“悬崖勒马”

果真，脑子长期不用是会变笨的。

果真，各种短视频刷起来过瘾，刷过后失落，时间久了还会像看电视一样影响脑筋与智商。

毕竟嘛，都是输入性的东西，观看的人无需动脑，只需要被动地接受。

甚至因为长时间刷视频导致活动时间减少，而这种四体不勤的状态会越发加重头脑的锈蚀、变笨。

不信，拿本书读上半小时，就能有强烈的感觉。

反正我就是这两天每天读书五十屏，才深刻地意识到这点的。与以前不刷或者很少刷视频时相比，如今在阅读的时候明显感觉理解力不够，像是一个人双腿绑了沉重的沙袋在厚厚的积雪中行走，还朦朦胧胧地看不清眼前的路。

怎么说呢，那种感觉就像是人在未察觉到的情况下就加速衰老了一样，很吃力的感觉，也很恐怖的感觉。

想想我还经常拉着孩子一起看，力图借此开阔孩子的眼界，就更吓人了。

还好孩子自始至终对这种短视频兴趣不大，如今想来真是后怕之中的万幸！

从这个角度来看，将戒掉视频瘾比喻为悬崖勒马，真真一点儿不为过。

刷视频是我所经历过的最容易消磨（浪费）时间，因此最容易侵蚀人的自我约束力量，从而逐步击垮人的意志，让人感到挫败和涣散的娱乐活动了。它会让一个坚强的人慢慢变得虚弱、无力，屈从于眼前的短暂快乐，像掉入了不见底的深渊一样，越掉越深，一次次突破底线，一次比一次跌落得更深，却依旧难见其底。

以往虽不止一次感受到这种无力，但却从未像近两日亲身体验到自己头脑的迟钝、笨拙一样，感觉到深刻的恐惧——头脑肉眼可见的迟缓、愚钝，其可怕之处不在于不够聪明，而是身体衰老的信号啊！

所以这马是务必得勒住了，这次我可一定得清醒再清醒了！