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《又是一个完整的5公里》

《又是一个完整的5公里》

作者: 端木家达 | 来源:发表于2023-10-18 21:07 被阅读0次

文/端木家达

今天是星期四,又到了“铁三”晚上例跑时间,尽管状态不太好,我依然跑完了全程的5公里。

今天早晨已步行5公里,消耗约500大卡热量,晚上整个人浑身疲乏,在跑步之前有几次想放弃。但一想到攻克下这5公里,并把配速控制在7分配之内,就可以随“铁三”的友友们参加半程比赛,劲头“蹭  蹭 蹭”又上来了,在目标的驱使下,咬牙奋力一博,完成了5公里跑步。

跑的过程中累吗?非常的累,90公斤体重,每跑一步都异常的艰难,气喘吁吁,膝盖疼痛,两条腿像灌了铅似的,简直拎不动。跑完以后快乐吗?很快乐,听着心脏发出的声音,一切烦恼、忧愁到了九霄云外,更重要的是距离奋斗目标又前进一步。

加油,向着既定目标奋勇前进!

2023年10月19日夜写于央誉。

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