春天多吃的六种水果

春天应该多吃的六种水果有哪些？

第一、枇杷

以前有老方子说，咳嗽老不好可以试试枇杷叶煮水喝。而枇杷，是春季当季水果，其营养丰富，可以增强身体免疫力，也有润肺止咳的功效，还可预防感冒和春季的常见疾病。

第二、草莓

草莓也是春季当季水果，酸甜可口，也有助于缓解春燥。

第三、梨子

梨子，可清热化痰，润肺去燥，生津止渴，也可促进食欲，通便利尿。

第四、橙子

橙子有春季的，也有秋冬季的，但其营养大同小异，橙子营养价值高，对于预防感冒，提升自身免疫力有一定的效果，还可清热去火，美容养颜，橙子皮也是一种不错的食材。

第五、荸荠

荸荠，性寒味甘，清热解火，可缓解由肺胃热引起的目赤等症状。

第六、甘蔗

甘蔗，性寒味甘，可生津止渴，清热降火。

除了枇杷，草莓，橙子外其他三种均为凉性，不可多食，枇杷吃多了也会拉肚子。任何水果都需适量。