每个人在成长的过程中，或多或少都会经历过来自社会、家庭或外在的议论，甚至包括一些否定消极的言论，许多人由此会丧失信心和勇气，内心变得惶恐不安或懦弱、自卑、孤僻、狭隘、敏感、多疑，害怕失败，不思进取，更不敢努力拼博。
01 不要封闭自我
然而，真正阻挡自已的不是别人，而是自已，不是输给了外在的压力，而是输给了认输的自已。因为害怕，所以，不敢迈出自已的脚步，而是把自已包裹得严严实实，殊不知，在封闭自我的同时，也封闭了自已的人生。
世界上最难攻破的不是那些坚固的城堡，而是自已编织的心理牢笼，如果要改变自我，走出现状，就要勇于冲破自我设置的心理牢笼。英国哲学家罗素说过：“自我封闭是一所可怕的监狱。”这些人不愿面对现实，凡事以自我为中心，对外部世界没有了兴趣，只关注的是会不会伤害到自已，能否满足自我。
曾经有一个15岁的男孩，自从跟父母闹翻后，整天就把自己锁在房间里玩手机游戏，刷短视频，拒绝和家里人沟通，这说明了这个男孩的心理是脆弱的，如同“玻璃心”一样，轻轻一碰就碎了。其实，这种在心理学上被称为一种“低自尊”状态, 犯有低自尊状态的人，容易抑郁、偏激，做什么事都很消极，没有信心，否定自我。
要如何避免自已陷入这种“低自尊”状态呢？
那就是要敞开心扉，打开自已，勇于走出去。俗话说：“心有多大，世界就有多大”，如果不能冲破心中的牢笼，不能打开思维的翅膀，即使面对大海，你也感觉不到“面朝大海、春暧花开”般的自由。
02 打开心中的”缸壁“
打开自已，需要勇气，更需要胸怀。
说到这，顺便讲一个寓言故事，说曾经有一个小女孩，养了一条小鱼，把它放在鱼缸里，小鱼在鱼缸里快乐地游着，但一碰到缸壁就觉得不舒服，后来，小鱼渐渐长大，鱼在鱼缸里转身都困难，小女孩看到后，便为它换了一个更大的鱼缸，但是，长大的鱼一碰到缸壁，仍然觉得不舒服，干脆定在缸中央，一动不动，小女孩看到后，有些心疼，于是，就把这条鱼放回到了大海。
回归到大海的鱼，不停地游，但好象也快乐不起来，小女孩就问它：“你为什么还是闷闷不乐呢？”，鱼说：“这个缸子太大了，我怎么也游不到它的缸壁”。
从这个小寓言故事，我们可以看出，鱼在曾经的缸中呆久了，心也就只有那么大了，它已经习惯了心中的缸壁，不敢突破，而等到哪一天来到一个更为广阔的天地时，那个变得狭小的心却反而变得无所适从。
因此，一个人心中的牢笼一定要打破，打破需要勇气，更需要智慧，做到心中无边，才能放飞自我，否则，仍然象鱼一样，一直在寻找心中那个已养成固化思维的狭窄”缸壁“。
03 勇于学习与自我反省
一旦打开了自我，开放了胸襟，你就要学习新的东西，否则，不能成长和进步，开放自已是学习的前提，也是提升自我的起点。在任何一个组织里，只有做到开放自我，才有包容心态，进步最快，人缘最好，不计较得失，好的机遇往往就会容易碰上。
开放了自我，也还要反省自我，曾子曰：“吾日三省吾身” 说的就是做人要谦虚，并时时反省自我，对待做事是否有尽力？，对待朋友是否有诚信？，对待学习是否有温习？另外，还要主动听取别人的意见，改进自已的工作。
世界首富比尔盖茨说过：“客户的批评比赚钱更重要”，因为，能从客人的批评中，汲取到失败的教训，并以此转化为成功的动力。比尔盖茨是一个心态开放的人，因此，他的思想开放、境界也开放、人生也随之开放。
打心打开，努力绽放自已，你的思维将自由翱翔，你的人生将自由独立，成功的希望也将越飞越高。
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