> 攥紧拳头是没法播种的。
2017-05-18
### 习惯养成清单
[x] 早起 5:20 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:10 开始，读《Java 并发编程实战》，读了 1 个蕃茄
[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 1 个番茄
[x] 设定需要今天完成的任务，并按时完成
[x] 记录时间
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### 今日感悟
这周自己太乱，也把自己放松了，今天就算是自己一个新的开始吧。
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### 今日时间记录
> 攥紧拳头是没法播种的。 2017-05-18 ### 习惯养成清单 [x] 早起 5:20 起床 [x] 做一...
1.今日几件事 1）回娘家✓ 2）阅读《为何你总是会受伤》第十三到十五章✓ 3）阅读《晨间日记的奇迹》第四章✓ 2...
一、每日必做 1.微信运动2663步。 2.每天听书《人体的故事》。 3.每天写作进行中。 4.每天整理五分钟把明...
【习惯养成+时间排版】 坚持早起一生:第48天 今日早起时间5:58 坚持锻炼，每天运动半小时: 第43天 运动前...
今天是日更的第48天，都说21天养成一个习惯，我终于在不知不觉中养成了写作的习惯。从小我就比较喜欢写东西，但是写作...
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20201102 文/燕惠 简书日更已然成了习惯。今天是新一轮挑战日更的第48天，习惯的养成需要21天 。 一开...
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习惯养成第6天
今天是微习惯养成第48天。 起床时间：7:00 运动时长：60分钟 运动项目：走路1W步 微习惯感受： 1.假期最...
本文标题：习惯养成第 48 天
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