《只需倾听》只需倾听—与所有人都能沟通的秘密
参考书目：《只需倾听》［美］马克·郭士顿。
书中的三个倾听要点，分别是让对方觉得他被尊重、被理解和被关注。
三个倾听的法则，分别是第一、尊重，以此建立起更亲密的关系；第二、理解，这会让双方更容易产生共鸣；第三、关注，让对方了解到你对他很感兴趣。真正的沟通，不是急于表达，而是从缓慢聆听开始。
有两个小方法，能让别人感觉你理解他:
001 重复关键词。002 读出背后情绪。
如何让别人觉得被你关注到了呢？有两个关键点：
第一、不要把交谈当成一场比赛，而是当成一场侦探游戏。这种心态，可以让你不去总想着“打败”对方，或者费心思考你该说什么，而是尽可能地倾听，更好地关注到对方身上有趣的特质。
第二、听完对方陈述后进行提问，尽量问对方“你对这件事有什么感受？”之类的句子，而不是直接评价。这样他才会感觉到你对他真的很感兴趣，而不是被其他人吸引。
《只需倾听》只需倾听—与所有人都能沟通的秘密
#晨读感悟#
参考书目：《只需倾听》［美］马克·郭士顿。
1被尊重
善于倾听，多听少说，听到感受和需求，并且给予对方期待的回应，他才能感觉到被尊重。
2被理解
和对方产生共鸣，表达对方的感受，予以情感的鼓励。
3被关注
1少说话多倾听，关注对方有趣的特征；
2不评价，让对方表达感受。
【0518今日话题】
说说近期一次最开心的经历。
（话题来自猫友Sharon）
上周六，和同事去烧烤。
如镜的水面，风景么么哒
自己动手烤，饕餮盛宴
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