幸福=健康+财富+良好的人际关系
健康=锻炼+饮食+睡眠
锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息
饮食=天然食物+间歇性禁食+植物
睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律
财富=收入+财富×（投资回报率）
收入=责任+杠杆+专长
责任=个人品牌+个人平台+承担风险
杠杆=资本+人力+知识产权
专长=无法通过培训获得的知识
投资回报=买入并持有+估值+安全边际
人生要义，活在当下。
欲望即痛苦。
生活中所有的回报都来自复利。
99%的努力终将白费。
用头脑赚钱，而不是用时间赚钱。
真理是具有预测能力的理论。
爱是给予，不是接受。
健康、爱和使命，以此为序，其他的都不重要。
随笔/恒之馨
网友评论