通过学习，我们都能领会到“理解一切，接受一切”的重要性。可是，我们真的有做到了吗？或者说，我们真的有那种态度吗？对于我自己来说，我是绝对没有做到的。
在每一个夜晚醒来的时候，朦胧和孤寂的感觉就会染上脑子——人生究竟是什么？我为何要来到这里？我是谁？我想要的是什么…无数个这样的问题萦绕于心，如同卑微地躲在暗黑森林中的一颗小小的石头——不知道自己要去往何方？更不知道这个宇宙是什么？
曾几何时，有多少个不眠的夜晚，一个人偷偷的哭泣、恐惧以及在痛苦中度过这黑暗的夜。挣扎着、绝望着寻找方向，可是当寻找到了之后又很快地忘记这灯塔般的方向，任然很快地迷失在这暗黑的森林之中，像一只失去引线的风筝一样漂泊不定。
为什么会有痛苦呢？也许是因为所属感的缺乏引起了恐惧的心理。可是我们又会真的拥有什么吗？这也许就是我们需要寻找的答案。在我心中，我只是宇宙演化过程中的一个成分，我即不会拥有什么，我本身就是我的一切，但到最后都会回到宇宙的怀抱，没有谁是特殊存在的。
“理解一切，接受一切”不是强调人要什么都做，更不是去做一切被要求做的事情。它也许是告诫人们，不能用分离的思维模式去看待任何的事情，完全理解正在发生的每一件事与你正在经历的每一件事的本质都是奇迹，也完全接受所有其他人和事物的选择。
每当你要求被人做什么或者想要得更多的时候，那么这种行为就是在给自己徒增烦恼和痛苦。要求要是可能被满足的话，那么欲望就是能被满足的，人一旦欲望被满足了还能有痛苦吗？答案当然是欲望被满足了之后痛苦几乎没有，但是作为一个普通人，没有谁真的能知道“以万物为刍狗”般的境界。
人人都喜欢拥有，拥有的物质多了，人就会有更多安全感。这是绝大部分的人的思维模式，但是真实是这样的吗，可为什么拥有了美貌、智慧、财富，和任何其他的条件的人却还要去比较呢？为何他们还要在欲望中自寻烦恼和痛苦呢？对于这些，绝大部分的都秉持着人心无知足的态度，可是追逐到一个目标还是会里面陷入另一个目标的囚笼，解决了一个问题还是会立马陷入另一个问题的囚笼——欲望的追逐之心越大，人就只会越来越遇到源源不断的麻烦和痛苦。
“一花一世界，一叶一菩提。”随意而为，轻松自然，给自己和别人留下自由，守护他那还未结果的花的一角——收获更多的平静，一切只是出自于爱的，这样你就可以做到任何事。
有人认为，理解、宽容、不抱怨就是接受的最高造诣了，其实这也没有什么不妥的。但是如果这些只是嘴上说说，除此之外还是要对自己和其他人有要求或者承诺，那不是给自己制造麻烦和痛苦吗？所以理解和接受是一种源自本真的态度，而不是一种行为——有要求的行为只会刻画你真正害怕的东西，加剧给你自己制造麻烦的程度。
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