疫情期间，爸爸妈妈要和宝贝在家里共處，而这段常时间的共處让宝爸宝妈，头大，烦！
就这样，一堂<宝妈不烦一宝妈不凡>的微课诞生了……❤️❤️❤️
【宝妈不凡9天总结】
姓名：panpan
职能：群里辅导老师
心得：
一，首先要给强哥120个赞，要不是强哥的认真和像唐僧般的“念经”，这9天我都不知道要砸锅几次！
感谢强哥的认真、負责，让这9天能順利的开展！
也让不想寫总结的我，也自发认认真真的愿意开始寫。
强哥在用自己的身体力行，形成一种感召力，感召著身边的每一个人。
强哥让人感动，给你点赞。
二，感谢发心的大家……
鸟巢的黃老师、强哥、三田哥。
北洲的曾总。
江北、麦地聆听坊…家利、杏谊、余总、庚芬。
和所有跟随的教练
9天参与的所有学员。
三，人生所有的相遇不是偶然的，是必然的，我们能在“宝妈不凡”的群相遇，那一定是老天爷希望我们彼此能有什么交集！只是我们能不能接收到。
几天的相處能看到很多宝妈们确实有很多的苦，很多的精彩，而这些生命中的“喜怒哀乐”其实都是和自己的性格模式产生发来的，但不懂，不了解，没学习过的大家，会觉得，这些“情绪的发生”都是因为“对方”，都是因为老公，因为小孩子，因为公婆、父母等等………
这是真的吗？
未必是！
其实更多时候是因为自己的性格，但我们清楚吗？
未必清楚，所以学习了解自己的性格真的很重要！但又很多人没有这个部分的认知。
性格的探索是一趟未知神秘又美好的旅程，会让我们看到另一个………
“”真实的自己”，会让我们知道原来每一个生命都有不一样的绽放和美好。
《❤️分享性格的探索》
每一次“掉层”都是
自我探索与自我更新的机会
健康层级的掉落
是其螺旋上升的
必经之路和必要条件
当一次又一次的陷入自身的人格模式，
健康层级便也慢慢的滑落，
甚至直接掉落。
这一次又一次的陷入，掉落，
恰恰给了我们一个机会，
去认识，熟悉 ......
并深入的探索，体验，观察，
了解自己的模式。
看它是何时、何地、何境下被触发，
又是怎样自动化的运作着，
并留心看它是如何暂停下来的。
某一刻，
我们从不知不觉的状态，
恍然大悟，如梦初醒，
开启了后知后觉的“觉知之光”。
并从接下来千百次的掉层与后知后觉中，
积累了一份对人格模式的"敏感性"。
慢慢的，
当模式即将开启，
即将运作时，
我们不再是，不知不觉的全然受控。
也不再是，无能为力的后知后觉。
而是，
在当知当觉，
甚至先知先觉中，
敏感的认出某种模式。
一旦认出了自己的模式，
按下暂停键，
不再是自动化的反应，
而是给了自己一个选择的空间，
思考的空间。
尝试采用全然不同的认知与行动，
去面对那些曾千百次令自己重复“掉层”的事件。
这里孕育着一次伟大的更新，
也即将切断某种固有的“轮回”。
一旦我们对人格模式拥有了
这类先知先觉&当知当觉的"敏感性"。
模式的每一次开启，
就等同于一次转换与更新的契机。
人格模式的运作，
反而成为了健康层级得到螺旋上升的养料。
一次外界的触发事件，
就像是一次练兵。
如同暴风雨的来袭，
若未能摧毁小树苗，
必将促进小树苗的根扎的更深，更稳。
我们的健康层级，
也必然在模式的无数次开启中，
真正得到锤炼，更加的稳定。
所谓，不入虎穴，焉得虎子。
在模式中锤炼，便是在事中修行。
感谢并珍惜，每一次模式的开启。
与其说健康层级的提升，是一个目标。
不如说，
健康层级的稳定提升，
是个体对于人格模式的觉知、管理、驾驭，
日益增强后的必然结果。
专注于提升层级，
更像是个很虚幻的，
看不见摸不着的事情。
不如专注于，
对自身模式的尊重，
理解，了解，体验。
不再沉睡，
不再任由模式的自发运作，
而是，与之合作，
做性格模式真正的主人。
《最後》
想做自己性格模式真正的主人，必须是要有渠道和方式！
所以我们只有透由学习，才能更好，更有成效的成为自己性格的主人！
如果我们不能成为性格的主人，我们就会繼續在性格上受苦！
学习，才能让自己真正做成自己的性格主人。
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