习惯

习惯的力量很可怕。

比如有人，一直有控食运动的习惯，那她哪怕人到老年，身材也会一直匀称健康。她自己不觉得有多费力，因为从年轻时就已养成了习惯。

再比如有人，天天嚷着减肥，但是在美食面前从不控制欲望，久而久之，她也放纵自己成了习惯。还自我安慰，食色性也，吃都不能吃舒服，岂不白来人间走一遭？

又比如我，因为总是消化很快，要是起太早，或者睡太晚，就会觉得饿。又加上有低血糖，更觉得不能让自己饿着。所以，如今养成的习惯是，只要因工作熬夜，或者早起看书，都会提前准备好糕点，以备饥饿感一来，及时补充能量。

今早也一样，早起先喝了一碗水，准备好了一块红豆馅蛋糕，才安心看书了。一会儿工作群信息嘟嘟嘟不停传来，又与同事商量了一会儿工作上的事。

转眼快两小时过去了。我才想起来，怎么今早没觉得饿，怎么还没吃糕点？这一定是我忙得太投入了的错觉。

意识到可能是错觉瞬间就觉得胃里空虚了，饥饿感来袭。

这也太快了吧。这到底是馋了还是饿了，还是因为先馋了再用意念让自己饿了，傻傻分不清。

只能说，习惯的力量太强大了。强大到某天不这么做，就觉得哪里出了问题，必须纠正回来。