管理情绪是解决问题的关键

        [芦小立  嵩县焦点地面初级班一期    坚常分享第55天]     

管理情绪是解决问题的关键

        张德芬说过一句话：“我们要认真对待自己的生活，不要太把负面情绪和自己当回事”。可惜很多人的做法却完全相反，不认真对待生活，太把自己当回事儿。

        我们作为家长要学习情绪管理。情绪先从接纳自己，认真对待自己的生活开始，等家长学会管理好自己的情绪，不知不觉就教会孩子如何管理他们的情绪。当一家人都知道情绪是怎么回事，大家就会生活在一个快乐温暖、充满希望的环境里，这样就算碰到挑战和困难，我们也知道先冷静下来，再去想办法解决问题。