[芦小立 嵩县焦点地面初级班一期 坚常分享第55天]
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张德芬说过一句话:“我们要认真对待自己的生活,不要太把负面情绪和自己当回事”。可惜很多人的做法却完全相反,不认真对待生活,太把自己当回事儿。
我们作为家长要学习情绪管理。情绪先从接纳自己,认真对待自己的生活开始,等家长学会管理好自己的情绪,不知不觉就教会孩子如何管理他们的情绪。当一家人都知道情绪是怎么回事,大家就会生活在一个快乐温暖、充满希望的环境里,这样就算碰到挑战和困难,我们也知道先冷静下来,再去想办法解决问题。
[芦小立 嵩县焦点地面初级班一期 坚常分享第55天]
张德芬说过一句话:“我们要认真对待自己的生活,不要太把负面情绪和自己当回事”。可惜很多人的做法却完全相反,不认真对待生活,太把自己当回事儿。
我们作为家长要学习情绪管理。情绪先从接纳自己,认真对待自己的生活开始,等家长学会管理好自己的情绪,不知不觉就教会孩子如何管理他们的情绪。当一家人都知道情绪是怎么回事,大家就会生活在一个快乐温暖、充满希望的环境里,这样就算碰到挑战和困难,我们也知道先冷静下来,再去想办法解决问题。
本文标题:管理情绪是解决问题的关键
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