上火了

今天去吃烤鱼，验券的，是店家新开业时在某音上买的，当时价格68元，现在同样套餐涨到了108元，其实这也是我从朋友处学会的一个技巧吧，反正买了券最后就算忘记消费过期是可以自动退款的。

吃完后回家顺便逛了下街，总共也就5千步这样，已经就走不动了，回到家直接躺着睡着了，醒了后发现上火了，痔疮更痛了，都是美食惹的祸啊！

最近吃的上火东西如下：辣香肠，饺子还沾了辣椒，早餐吃了油炸食品，还吃了柠檬麻辣鱼，香辣烤鱼等。

对于自己的行为，这段时间控制力差，不知道宝宝还要长多少，但是真控制不住，就是想吃各种东西。