心里的那条鸿沟

作者: ashamedask | 来源:发表于2019-04-24 12:53 被阅读1次

鸿沟比喻明显的界线,之间并不存在不可逾越的~。

认真了解过自己吗?可曾逼迫自己改变过现在的状态。总认为自己做不到,总是在等的当中,等那些不肯定的变得肯定,等那些徘徊的事变得可能,等着别人来改变;自己却仍旧在原地变得无可救药。

开始改变吧,从做开始,开始21天的坚持,先制定21天。

要成功,就要有所付出吧,开始准备付出吧!

(1)不说“不可能”。

(2)凡事第一反应:找方法,不找借口。

(3)遇到挫折对自己说声:“太好了,机会来了!”

(4)不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理。

(5)凡事先订立目标。

(6)行动前,预先做计划。

(7)工作时间,每一分、每一秒做有利于生产的事情。

(8)随时用零碎的时间做零碎的事情。

(9)守时。

(10)写点日记,不要太依靠记忆。

(11)随时记录想到的灵感。

(12)把重要的感念、方法写下来,随时提示自己。

(13)走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。

(14)每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。

(15)每天自我反省一次。

(16)每天坚持一次运动。

(17)听心跳一分钟,在做重要的事情,疲劳时,紧张时,烦躁时……

(18)开会做前排。

(19)微笑。

(20)用心倾听,不打断对方的话。

(21)说话有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

(22)说话之前,先考虑一下对方的感觉。

(23)每天有意识赞美别人三次以上。

(24)控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应。

(25)不用训斥、指责的口吻与别人说话。

(26)每天做一件分外事。

(27)每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。

(28)每天下班前5分钟做一下今天的整理工作。

(29)定期存钱,节俭。

(30)时常运用“头脑风暴”,利用脑力激荡提升自己创新能力。

(31)恪守诚信,学会原谅。

对于希望养成某些习惯的人们来说,坚持才是王道。坚持21天就可以形成一个习惯固然美好,可终究只是一个传说,要养成好习惯,我们需要付出更多的力气和努力。如果中间坚持不下去也不要气馁,因为再次拾起也比全新的开始要简单一点。

每日一语:如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。

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