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《拆掉思维里的墙》打破自我设限,成长路上不迷茫

《拆掉思维里的墙》打破自我设限,成长路上不迷茫

作者: 修养女性论坛芊妤 | 来源:发表于2021-01-16 06:46 被阅读0次

    本周要和大家分享的书是《拆掉思维里的墙》,这本书的作者是古典,这是他的第一部作品,出版于2010年,被誉为“人生开窍手册”,主要分析了不同的心智模式对于成长的影响,重新定义了成功的意义,引导人们找到热衷一生的事业,不抱怨我们的生活和工作,最终获得幸福生活的能力。

        古典很擅长讲故事,运用他独特的幽默语言,把心理学、职业规划和人生哲学等多方面的知识讲得十分生动有趣。这本书能够帮助人们拆掉思维里的墙,打破自我的设限,在成长的路上不再迷茫,成为自己。

      1、房奴

        今天我们分享的话题很有意思,很多人都会有这方面的困惑,那就是安全感。所谓安全感,就是指人在社会生活中渴望稳定、安全、不害怕的心理需求,属于个人的内在精神需求。

          小时候的安全感来自于父母对我们的爱和陪伴,长大后我们对于安全感的要求就越来越具象化。在这个飞速向前发展的信息时代,房子在很多人眼里就代表着安心,首当其冲的成为了弥补内心安全感的工具。

        不管你在中国的哪一个城市,只要你还准备结婚,还有个工作,而且父母安在,那你或许想过这件事情:在这个城市里,我是不是要买房?怎么样才能买到房?什么时候买?父母出不出钱?每个月的工资都用来还房贷了,那么自己还剩什么呢?

          你要知道,只要一提裸婚,都没有人愿意嫁给你。即使老婆愿意,她的家人呢?别人会怎么看呢?孩子以后怎么办呢?

        但作者讲述了一对夫妻的故事,给了我们另一个方向。故事的男主是巴菲特,没错,就是那个百亿股神巴菲特。1951年,巴菲特从哥伦比亚大学毕业,由于在纽约找不到工作,巴菲特回到老家做了证券公司的一名普通职工。

        1952年巴菲特遇到了自己喜欢的姑娘苏珊,结婚时,苏珊可以选择用巴菲特攒下来的1万多美金买套小房子,也可以让巴菲特拿这1万美金去投资。

        苏珊选择了相信巴菲特,让他去投资,跟着巴菲特裸婚,他们租住的房屋,晚上都能听到老鼠在天花板上开派对。

      1956年,租了4年房的巴菲特开始创业,1958年,巴菲特的投资开始稳定获利,买下了位于奥哈马的一座灰色小楼,至今仍住在那里。

      10年后,巴菲特依靠投资赚到了自己人生中的第一个100万。2008年,巴菲特财产620亿美元,成为了世界首富。

        在这个房价、股票日益动荡的时代,拿本该投资自己的资金用来购房,一旦房贷加身,压力倍增,你不敢轻易跳槽,你不敢把更多的钱花在自己身上,你更不敢有任何的高额消费。

        你失去的可能是未来十年转化工作与创业的机会,典当了年薪高三倍的机会。

          1998年,马化腾等5人凑了50万元,创办腾讯没买房,1998年史玉柱向朋友借了50万搞脑白金没买房,1999年马云团队28人凑了50万,注册阿里巴巴没买房,他们的成功不是用房子来决定的。

    2、职场奴

          你身边可能有这样的人,守着一份稳定却工资少的工作,结婚,生孩子,直到退休。他们也许想过换工作换城市摆脱现状,但是心里一直在上演“是的,但是……”的游戏。

    ——为什么不尝试出去找找工作呢?

    ——是的,但是我听说外面的工作不好找。

        这不是一个职业规划的问题,而是心理问题。这部分人被安全感囚禁了,他们既害怕枯燥,又害怕找不到工作。

        这些恐惧把他们生活的更多可能性排除在外,什么都改变不了。你想要改变,就必须跳出安全感的房子,不断尝试才能找寻到你热爱的职业。

    3、爱奴

    新手爸妈的第一年永远是最难熬的,很多家庭会选择找保姆或者妈妈辞职变为全职主妇。乐儿就是因为宝宝选择了辞职在家24小时带娃,日复一日,年复一年,她慢慢地就失去了自我。等孩子三岁了可以上幼儿园了,想重回职场的时候发现自己没有什么优势,而且老公还在外面有些不清不楚的男女关系,她觉得自己没有能力出去赚钱,又没有办法挽回老公的心,她更不敢提离婚的事情。

        如果离开了老公,自己没法再生活下去,需要依靠,需要被别人照顾。她不甘心忍受老公出轨的屈辱,但是又害怕失去爱情,似乎一切都没办法掌控,进入一种死循环,感到无比的焦虑。这就是“爱情安全感的奴隶”的典型表现,害怕失去爱情,离不开另一半,害怕做出选择。

    对于上述的三点情况,作者给出了六点建议。

    1、小范围的冒一冒险

    在安全的环境下,小范围的冒一次险,比如去认识一个群体,在群体里做自己不好意思却一直想做的事……勇敢地尝试那些你想做却不敢做的事情。

    2、远离那些太容易获得的安全感

    太容易获得的安全感的事情包括:一对过于关心的父母、一张可以任意刷的卡、一个养老般的工作。

    3、珍爱生命,远离恐惧
    少看凄惨的电影和恶俗的电视剧,少和没有安全感的人接触,多去接近简单快乐的人,多看干净正能量的书籍和电影。

    4、做一个恐惧保险箱

      具体步骤是:把你最恐惧的事情写到一张纸上,把纸放到一个没人知道的地方,告诉自己,我担心的事情有可能会发生,但是我要去做我自己的事情,我先把恐惧存在这里,大胆去做那些令你恐惧的事情,最后看看多少担心发生了,多少没发生。

    当你完成这些,你会发现,你担心的事情大部分都没有发生。
    5、做成功日志,你就会成为牛人

        在日记本上写下你所有成功的事情,最好每天都记录,还可以写出取得成功的原因,由此可以提高你对自己的掌控力。
    6、面对恐惧,触底反弹

        恐惧有三个层次:恐惧事情本身、恐惧害怕失去背后的价值、恐惧自己没有能力应对这个失去。当你把恐惧的事情,大声地讲出来,并且做好接受最坏的结果的准备,你就战胜了恐惧。

    最后,我想强调的是,安全感从来不是来自外界的寄托,必须来自内在的滋生。

        倘若你将安全感寄予外部,你会陷入生活的煎熬中:既不相信自己,又随时害怕失去,最后成为安全感的奴隶。如果你是一个没有安全感的人,去尝试上面提到6种提高安全感的方法吧。

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