最近阅读的几本书,觉得它们有着相同的地方。《拆掉思维里的墙》、《活好》、《觉醒》、《人生不设限》《当你开始爱自己 全世界都会来爱你》,最后留在心里的就这几句话:
不在乎别人怎么评价你,不在乎身外物,随其自然。
克服内心的恐惧,让自己内心力量更加强大
觉察当下自己的情绪,告诉自己这是可以的。
无条件去爱和接纳自己
在这里没有华丽的辞藻,用自己的话表达内心的方法。这几天一直在问自己问题,为什么要去阅读,选择阅读哪些书籍。今天跟好朋友茶茶分享此刻的各种想法。从她的回答中,似乎看到内心有过的各种想法。
就是喜欢屯书,还是阅读,享受写作的快乐。出发点就是喜欢,所以就开始以前想而不敢的事情写作。看什么书,也明了。又回到阅读周梵老师的《当你开始爱自己 全世界都会爱你》,看到目录中每个目标都有想马上读完的冲动。学会爱自己,觉察自己情绪,自己开心,不开心。为什么开心,为什么不开心,它们共同点是什么。当你不自觉想去评判别人时,觉察当下的情绪,马上转换念头,你的能量会回升。这本书上有我内心困惑,想知道的答案。就是学会跟自己相处,跟另一个自己握手言和。聆听身体的声音,就像你一直前进的方向都是向左,突然发现这次是向右走。认知和圈层发生改变,你的行为也会被潜移默化的影响。
你就是自己的主人,大胆去冒险,做自己想而不敢的事情。心中怀揣梦想,充满热情。只负责努力,不必在意结果。也许会有意外惊喜!
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