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潜意识中的害怕

潜意识中的害怕

作者: 伊娃成长说 | 来源:发表于2023-09-15 23:59 被阅读0次

晚上说好回家吃饭,家人以为我7点到家,结果我7点还在路上,起码8点才能回到。

在更早的时候,我基本就能预想到起码8点才能回到。直到7点半,我才意识到家人已经等了我半小时。于是赶紧让家人先吃,不用等。

现在想起来,我意识到在我的潜意识里,我有一种担心,担心被责骂。于是说快回到了,实际上还有挺长时间才回到。

因为内心的害怕,让当时的我无法正常计算到家的时间,或者我内心干脆逃避要很晚才到家这件事。

我以为,只要我主观上抓紧时间,就可以早点到家。但从客观条件上看,我是无法按原先答应家人的时间如期到达的。

下次再遇到类似情况时,希望自己可以意识到内心深处的害怕,同时也意识到,提前沟通,及时反馈,比迟迟没有结果更重要。

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