职场遭人排挤该咋办呢？很多人觉得我离开这帮人，跳槽不就行了吗。很多时候你不知道被排挤的原因，选择跳槽了，一时感觉爽，可到新单位，你可能还会遇到相同的问题，然后又跳槽嘛？一直跳槽，你这跳到啥时候是个头啊。因此，我们就索性把这个问题当成一种挑战，怕什么我们就面对什么，只要解决了，当我们以后遇到同样的问题就不怕了。什么原因才会选择跳槽呢？跳槽一般是实在迫不得已才跳槽。比如，我的职业发展受到瓶颈了，在公司实在没有更好的发展空间，让我成长了，我学不到新东西了，孩子的原因等等。
职场遭人排挤可以采用下面3种方法:
一、不要胡思乱想，保持正常的工作状态。只要正常上下班、开会，领导也没有为难你，那你就是正常的工作状态。不要胡思乱想，觉得同事说这话是不是排挤我啊，领导说这话是不是想让我辞职啊。想那么多干啥，做好自己的本职工作就行。
第二、要控制情绪，保持一种平和的心态。人都有一种社会属性，都渴望被他人接纳，当不被人接纳的时候，他是非常的难受的，因此，当被人排挤时，要注意控制自己的情绪，不要轻易受他人影响。
第三、找到被排挤的原因或者找到排挤你的关键人，请客吃饭进行沟通。可以这样对排挤你的那个人说:“我觉得咱俩挺有缘的，最近是不是生活中有些事情让你不开心了，还是怎么样，可能是我无心的言行，让你觉得不舒服了，你不说，我真的不知道哪做的不对，我怕以后还会影响咱们的工作 ，你一定要告诉我哦。但不管怎么样，我先给你道个歉哦，让你感觉不高兴了。”你看你这么一沟通，你就知道是自己的问题了，还是对方误解你了，这样才能具体问题具体分析了。
好比男人哄女人也一样，亲爱的，你怎么不高兴了，对不起，亲爱的我错了，惹你不开心了，你哪错了，反正我惹你不高兴就是我的错，女人听后就很爽。男人女人都一样，我不高兴了，你先给我道个歉再说。这样，才能往下继续进行沟通。
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