如果带着美好的期许进入梦乡，第二天醒来会觉得是圣诞节，还真灵验。昨晚一夜高质量睡眠，短短几个小时，我就倍感精神力十足了。
似乎一切都安排好了，2月份只剩最后一周，我在开始写作之前，又开始进行了更深化更细致2月-3月的阅读书单计划、每日日程安排计划、习惯养成计划等相关表格的制作。
结合计划，今后的5:20就是我每天尽量坚持的写作时间，因为那个时候孩子还在睡梦中。但也不排除有些早晨那个时段孩子醒了，需要我花点时间陪在身边，哄她继续入睡。不论如何，我希望自己每天早晨的写作，就像早餐一样陪伴着有缘人。
以往许多计划都写得比较草，没有落实到具体的日期里，也没有将时间精确到分钟这个颗粒度，而今天早上我对自己做的计划，开始有了更细致的划分和安排，有些已经精确到分钟了。听说很多成功人士的时间颗粒度都精确到秒了，好在我们现在每天手机不离手，将自己的每项时间安排精确到分钟很便捷，而且也可以利用手机进行每日复盘小结自己的每项计划，可以大大提高效率。
这个计划也是我结合《早起的奇迹》来制作的，我觉得这本书给我的启发是，将时间和自己想要做的事项真正地有机地结合起来了。
自从决定在公号里持续写作输出后，特别受到的启发是，即便我是宝妈，算不上真正社会意义上的职业，但也可以对自己和孩子的每天、每周和每个月的生活、学习、娱乐、关系等各个方面计划和复盘的。
有计划的人生，日子没有白过，赚得了更丰盛的人生体验。因为和我们一起流逝的，也是我们的记忆。
很多年后，当我们再次回想人生往事，似乎很难想起来那一年做了什么，更难以想清楚那一天究竟在干嘛。
而写作，让我很清晰地看到自己、看到当时的生活，当时的心境，以及当时的闪光片段，将一切计划起来后，可以将一个更加鲜活立体的昨日重现。
拥抱文字的岁月，就是拥抱生命的最好态度。
如果你也热爱学习和成长，也热爱探索新知识，也想活出更加富有品质的人生，不妨和我一起开始写起来，刚开始写什么不太重要，重要的是我们已经开始走在这条路上了。
好了，废话不多说，今天和友友们一起探讨我们的人生，真的需要画一张表吗，需要我们做好蓝图计划吗？在我看来，是非常需要的，而且我从高手中学到的最重要的一招是：过有计划、有目的导向的人生！
按照全世界最畅销的经典《圣经》里的话来说，过目的导向的人生才是标杆人生。
我相信每个人心里都存在或大或小、或多或少的梦想，都希望能够实现，但是如果我们没有围绕梦想实施的计划和行动，梦想也就是空想和幻想，永远无法实现；但如果我们有一个完善详尽的行动计划，有生之年说不定会比自己预想的更早实现梦想。
我的梦想清单很简单，2023年也就三大核心目标：自身成长、健康身心、孩子成长三方面展开。对于这三个目标，我都有一些可量化的指标，而且可行性方面完全符合当今的时代背景、发展逻辑和我自身的基础。目标定好后，我就开始我的表格计划了，这份表格我也叫我的“10级习惯”，是我在2023年全年每个月都需要去践行的习惯和方向，包括：写作、阅读、亲子、冥想、运动、与神对话、艺术、休闲、日记、英语学习等诸多方面，以下是2月份表格，2月只有6天时间了，3月的表格与此类似，只不过日期是完整的。
在我的这个计划里，白天最长的时间给到了运动，这个运动在我的生活日常方式里是广义的，包括骑行、遛娃、接触户外等的时间。有时候带孩子外出玩耍一玩就是几个小时，因此这个时间也就可能1-4个小时不等，利用这些时间我也在运动自己的身体了，这是我这里定义的运动。
这个计划最难实现的部分就是阅读时间的可控性，因为有很多杂事家务事等着我每日做，因此很难有大块时间是可以持续阅读的，需要碎片化的时间累计加起来尽量能达到的时间要求，而我每日需要做的事情就是好好统计每次的时长，加一起的时长够3小时，也就完成了此项计划。
我会在每日睡前就对这个表格进行复盘勾选，如果当天没完成的，也会要求自己在睡前尽量抽时间安排完成。一个人一天只有24小时，8小时睡眠，8小时生活，8小时学习成长，这是比较理想的状态，但是我这份计划真正学习时间也不到8个小时，因为我需要更多时间照顾孩子、做家务、陪伴孩子成长，所以实施起来的合理性还是很大的。
制定完计划，唯一的希望就是坚持了，希望自己能坚持，突破自己，自律成长！除了这份计划，我也对自己每周要读的书单做了一个计划表格，因为我暂时还是无法集中心力只看一类型的书，博览群书更符合我的个性需求和特征，因此对自己每周每天都有一些书籍类的划分，排了个书单计划表，也是计划里不可或缺的部分，忙而不乱。
我知道有很多朋友，对自身要求比较高，不少也有早睡早起的优良习惯，很多比我都自律，我特别欣赏，如果你有更好的建议，欢迎与我联系分享，在此先感谢了。
如果把我们的人生用一张A4表格来画表的话，一格就是一年，我已经走完了40小格了，如果按照一百岁来看，我已经快到中间范围了；再如果把人生看成手机电量的话，我已经耗掉了40%的电量，剩余只有60%。
如此想想，时间太珍贵了，因此我此时的建议是，如果你也想要给自己一个无悔人生，不妨也画出自己的行动计划，开始表格化人生计划，可早日抵消很多内耗。
用表格来计划人生，清晰每一天要走的路，迈向更自律的自己。
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