此时的我最想做的事情是什么？
希望有一群朋友，我们能在一起跳舞、运动，还有，我希望自己能真正地参加一次演讲比赛。另外，我希望节奏感很强的自己能在舞台上表演架子鼓，尽管现在我还没有入门。
哈哈，这就是我真正想做的事情呀！这是我没有犹豫，脱口而出的答案。
那么现在阻止自己没能去做的原因有哪些？
一是没有时间。每天在家庭和学校之间奔波，感觉睡觉的时间、还有陪儿子的时间都很不够。二是没有精力。高三了，在学校的时间，是被备课和学生占据了的。在家里的时间，是被玩手机的时间占据了的。三是没有朋友和我一起去学，形单影只，怕自己没有学下去的恒心。
那自己是真正地想去学吗？
是的，我很坚定地回答。
那就不应该只是想想，就应该马上去做。先做其中一件吧。
做什么呢？先从运动开始吧。从现在开始，每天保证自己出一身汗。这是最基本的标准。如果有一天，没有出汗，这天的运动就没有达标。
怎样去实现这个目标呢？
周日：早上一起床不想其他的，一个人或者跟爱人一起去跑步。沿着河堤跑，或者去新城公园跑，或者去左边公园跑。跑五至十公里。还有，下等如果有机会，陪儿子去健身房。
周一：晚上去跑步。
周二：邀请同事去打乒乓球或者气排球。
周三：晚上去跑步。
周四：和同事去散步或者去打球。
周五：晚上去跑步。
周六：晚上去跑步。
让自己的身体灵动起来！
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