Day53

【心流】心流是指一个人在专注做某件事时产生的幸福体验。你有过心流时刻吗？那是何时何地，你在做什么？如果想要复刻这种心流体验，需要什么条件？

初中时，我妈让我上课盯着老师的嘴，我可以盯一节课。就这样，盯了一节又一节，老师讲课的时候，我全神贯注，一字不落的把知识点全听进大脑，听进心里去了。下课以后，我从不看书，不复习也不预习，也没有买其他的练习册。就这样，常年考全班第二。初三的时候，要上晚自习，我每天写完作业要到12点，当时正在发育，天天熬夜，大脑一下就坏了。上课听老师讲话，我努力听，一个字一个字的听，过了很久才能理解字的意思。我开始出现听觉理解延迟，焦急，我让同学把老师讲的意思重复给我听，被老师点名批评，打扰其他同学听课。从那以后，成绩急速下滑。

高中，注意力不集中的毛病开始出现。这个时候，即使听讲，老师也不会像初中老师一样，把所有内容全部在课堂上倒给你，课下的功夫开始变得重要。从初中到高中模式变了，我无法适应。高中同学，能人辈出，我在里面，再也无法跻身前三名。压力好大，每天都要回家跟父母吐槽。眉头天天皱着，怎么舒展也舒展不开。见到好友，只会倾诉自己的苦水，好友说她都快受不了了。

目前我注意力依旧无法集中，尤其是听课的时候。看小说的时候，可能会非常专注，因为兴趣高，被吸引力了。可能我要重复心流体检，需要浓度极高的兴趣度。