美文网首页
第一个跑步百公里

第一个跑步百公里

作者: 蜗牛小于 | 来源:发表于2020-06-24 08:07 被阅读0次

跑步里程超过100公里,太不容易了,从开始的只能跑1公里,两个月后已经累计了100公里以上,还有我的各项数据基本达到标准,目前只剩下蛋白质还差一点点,最开心的是身体年龄变小啦!

从前的我很抵触跑步,因为女儿出生后腿有过伤痛,后来也从不敢跑步,这些年腿也没断过疼,前两年老公带我们去爬山,那一年腿很少疼,今年五月开始跑步,按照自己的程度不断调整,感觉腿部不适就停下来,这样坚持下来我竟然也跑了100公里了,值得庆祝[呲牙][呲牙]

相关文章

  • 第一个跑步百公里

    跑步里程超过100公里,太不容易了,从开始的只能跑1公里,两个月后已经累计了100公里以上,还有我的各项数据基本达...

  • 2021-02-27

    辛丑年,正月十六,星期六,阴,气温16-20℃。 年后第一个996终于结束了。年初给自己自己定了每月跑步一百公里的...

  • 最具挑战精神的大理100公里越野赛运动员大理古城优惠指南

    大理100越野赛创办于2013年,已成功举办五届 她是中国长江以南第一个百公里越野赛 是中国第一个高原地区百公里越...

  • 跑步机效应

    心理学上有个词叫“跑步机效应”,是指一味追逐资源的人,有时候就像在跑步机上跑步,上面显示你跑了一百公里,但停...

  • 愿你奔涉百里,归来初心不变

    今天请了几个朋友聊一下越野百公里, 越野百公里:什么是越野,把这个概念搞清楚。越野俗称跑山,越野跑和跑步完全是两个...

  • 航海日志X 在海上跑步的人

    四月初从海上回到陆地,一直在断断续续的跑步。 虽然没有每天都去坚持,但大致还是跑了一百公里。 一百公里,其实从数字...

  • 习惯养成|总是无法【坚持跑步】,你的问题出在哪里?

    从今年四月起,为了摆脱知识焦虑而开始跑步,到现在跑步成了每周的习惯。前段时间刚完成了第二个一百公里的目标。写这篇文...

  • 十八分五十二秒

    今晨三公里跑步用时十八分五十二秒,累计跑步一百公里。 我们这儿有句俗语:起得早三光,起得迟三慌。所以每天天蒙蒙亮,...

  • 没有比月亮更亮的灯

    也许夜跑的人,会对这个题目有更深的感触。 之所以写这个题目,也是因为夜跑记录破两百公里,对跑步也有...

  • 寒假

    看书 教书 写作 运动 练字 画画 护肤化妆 和妈妈妹妹一起 平淡是真 跑步 一百公里的约定 骑车 六百分钟的距...

网友评论

      本文标题:第一个跑步百公里

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mqvlfktx.html