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洗心之后

洗心之后

作者: chababy | 来源:发表于2021-04-07 23:24 被阅读0次

从杭州的领袖训练营培训回来也有一周多了。这一周多的时间中,感受到了自己的内心丰盈。

1. 洗心之后的自己更容易敞开自己了

给爸爸妈妈写表白信时,妈妈说“好感动”;给朋友写表白信时,发现自己反而被反哺了更多能量。

现在的自己,变得更喜欢与人交流。会在8点下班后,应答未见过面的微信网友之约,两个人相约在奶茶店,一见如故,聊天中发现对方是一个幸福的龙凤胎妈妈,也是一个从公务员体制内为了孩子和家庭辞职来到厦门的果敢女人;同时也是一位热衷亲子阅读的妈妈。

现在的自己,️也会预约虽然没见过但是却想见的娜姐,放假期间跑到娜姐的书苑,聆听着娜姐开公益书苑的初心,聆听着娜姐在四年书苑中遇到的点点滴滴,聆听着娜姐在慈济中学到的大智慧。

现在的自己,会有意识的觉察自己的情绪,内观自己的思维、自己的情绪变化。

现在的自己,感恩遇到的人,对人充满了好奇心,喜欢聆听对方的故事。

2. 洗心之后的自己目标更明确了

原先的自己,一直处于不断学学学的状态中。但这样一种看似很努力的样子,效果确是甚微的。

洗心之后,教练陪着制定目标,并陪着每天三要事,每周复盘总结。这让自己的目标更明确,在前进中也更能朝着目标精进。

在这一周的目标执行过程中,也会有目标偏差的情况,比如对所要做的事情没有很好的预估;或者有的时候还是容易被其他信息干扰。

我是我自己,谢谢你,我爱你。

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