打疫苗，外出吃饭，打球，回家看完两部电影，错过了直播，也没有精力写观后感。
这就是普通的一天。无聊又充实
要做的还是做了，该拖的还是拖着
非暴力沟通实践:
以前美食当前还是抵制诱惑很难一个人素食
今天开始，有更深刻的体会，明天是过年，从初一开始，因为有更多的数据支撑。
晚上本来都不打算吃饭了，孩子一天三餐惯了，爸爸怕他们饿，熬了粥，结果小二吃一半跑开了，等回来发现稀饭被爸爸吃了立马委屈的哭，情绪低落。我瞬间冒火，开始说教他，不就被吃了一半，重新盛饭不就好了吗。后来想，我怎么没先问他为什么会哭呢？哪怕跟他共情一下，妈妈知道你宝宝好委屈，可以跟我说说吗？
反思:我没有理解他背后的需求，直接把他一顿标签化，:晚上怎么总是闹情绪，哭啥哭，这都哭以后还能干啥云云？这就是无意识就进入了暴力沟通。
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本文标题：普通日子
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