加了一晚上班，早上赶到书院去上智慧父母课，晚上到家九点半了，虽然很疲倦，但感觉很充实。
在书院已经第五个年头了，智慧父母班我上了六次，每次感受都不一样。今天由导师给我们上的第一堂课，讲了十项基本素质能力之首“自立与承担能力”，讲了基本理论的三个要素、四个关系、四个原则；举例进行现象解析反思；看了影视赏析《危城》；最后进行实践演练体悟，分享学习。
我以前做事不愿麻烦人，喜欢自己扛着低头干，通过学习我知道，其实这是不自立不承担、逃避推诿的表现，不想要也不愿麻烦别人，没有理清自立承担与别人的帮助，两者不是对立关系，而是兼容与相互促进的关系，天助自助者。
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