2017-03-22 农历二月二十五 星期三 阴
【早睡早起】
昨晚22:10，今早4：57起床。
【学习】1.学习［时间管理100讲］第65讲并写学习心得；
2.内部文字课程；3.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课主讲；
4.诵读《大学》一遍；5.学习赖老师《学说集》5页；
【亲子读经】
读经人：果妈，果宝。
读经宝贝年龄：果宝7周岁8个月。
亲子读经内容：《易经.系卦传》系辞上传第五至第六章；《道德经》第三十一章至第四十章；《黄帝内经》汤液醪醴论篇第十四；《庄子 上》人间世第四（四）；《成语接龙 下》一。
【养生、锻炼】艾灸；跪坐30分钟，抡胳膊600下，闭眼金鸡独立左右各2分钟，单盘静坐冥想15分钟，蹲墙64个。
【食疗】黄芪、党参、红枣茶；小米燕麦粥。
早安，我是易效能的叶武滨，每天早上6：00，我们在喜马拉雅相遇，感谢所有的老朋友，也欢迎今天刚刚加入的新朋友。
时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。忙，就来学易效能。我们这个节目一共100期，每期6分钟，每天早上6:00准时更新。
今天我们来分享一个新的话题——阅读。身体和灵魂，我们都要在路上。读万卷书行万里路，是很多人的追求。阅读，是透过书籍，透过别人的显性知识，让自己获得进步的很好的方法。
最好的学习是教会别人！分享一下我是如何持续学习的：
通过读书、实践，以及参加培训课程，不断地分享，总结别人遇到的问题，然后归纳，演绎，总结，教给别人，我把它称为自我的自转和跟别人在一起的公转，最终形成了自我的“裂变”。
读书在这个过程中是非常重要的。许许多多人读书没有方法，所以今天我们先来谈一谈读书的方法。我们可以把读书分成这样几个层次：有的人没有时间读书，有时会找本书漫无目的地读，有点像蛮荒时代。有的人会说，我要给自己设立目标，比如每周读一本或是每天读一本，一年要读多少本等等。
刚开始，大家会注重数量。其实我认为，追求数量是不可取的。不过作为初期培养读书兴趣和习惯来说，烂开始总是好的。易效能也倡导烂开始，好结果。
你可以先培养读书的习惯。《人性的弱点》，这本书让我开始了读书的生涯；《从如何阅读一本书》，让我进入了高效的阅读时代。我大概在20年前遇到的一些人际上的问题。当时刚刚工作，由于我是农村长大的孩子，比较关心自己的学习，不太关心交朋友和人际关系的发展。后来偶然之间，我看到有本书叫《人性的弱点》，书上一句话就让我顿悟了：一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。我对这本书如获至宝，读了很多遍，到目前为止还印象非常非常深刻。后来，为了读更多的书，我就在寻找怎么来读书。
在《如何阅读一本书》当中，提供了几种阅读方法：精读书籍，粗读速度，书中提到的主题阅读法以及按需阅读法，非常有用。
主题阅读法，就是你在自己想进步的那个领域，开展大量的粗读和少部分的精读。当前书籍实在太多了，也不显现于出版物，还有互联网上的信息，微信公众号的文章，博客，以及百度百科等等，这些都是我们广泛学习的类型。我参加培训课，一般会去检索老师的资料。通过搜索百度百科，买老师的书籍进行阅读。同时我会触类旁通，去找这个领域内其他人的一些书籍和资料，这样我就找到这一领域的立体阅读法。一般情况下通过培训、阅读及检索，就可以快速的对这个主题进行学习。与此同时，用思维导图做笔记，这就是我学习到的主题阅读法。
人生时间非常宝贵，我们不可能做所有的事，我们也不可能读遍所有的书。各种类别的书籍，进行广泛涉猎的同时，也要有所聚焦，有所侧重。
不过，对于一些常规的主题，要去夯实人生的基础。比如：我学习的时间管理这一领域，就把这一领域的书籍全部都找到，广泛阅读，发现其中的经典，深入进行学习。在深入学习的过程当中，运用阅读方法，做笔记，做PPT，分享给别人，不断让自己的知识更加牢固。发现问题后不断解决，这样我们就会成为这个领域的高手。
管理学大师德鲁克也推崇主题阅读方法，他甚至还要求大家把主题阅读每七年重复一次。因为这个时代变化太快了，许多书籍随着时代的变更已经没有用了，能留下的都是经典。
经典性书籍我们要学习，同时也要把当前时代该主题下最新变化的书籍拿出来读。
学习心得：一、主题阅读。书有高下，经有次第。这节课叶老师提到了要培养阅读习惯，广阅读，然后发现经典并深入进去学习，提到了经典学习的重要性，并且要与时俱进，很庆幸这些我们已经在进行中，并且是和孩子一起亲子共学，不仅是学习的经典，而且是从根、经、典、蒙学类系统学习的。
二、最好的学习是教会别人。
1、我们在平台上学习的同时，及时反思、总结、分享，分享的过程既是教会别人的过程，也是自己巩固、进一步内化的过程。
2、我们自己学习、体悟到了，及时运用于生活当中，比如引导孩子方面，和孩子一起交流，分享，教会孩子的同时自己也是在运用、内化。
3、我们自己在平台上学习着，受益了，会分享给更多有需要的人，引导她们一起加入进来学习的过程，也是在教会别人自己所懂的，这个过程也是一个内化、运用所学的过程。
所以，我们教会别人的机会无处不在，大家一起抱团成长，知行合一，这样才能更好学以致用。越来越体会到学习经典，不离家庭，不离社会，不离生活，不离圣贤教诲的重要性，体会到平台的重要性以及学习方法的重要性。唯有好好珍惜平台，珍惜一切学习机缘！
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