助人，助己！
你学这个，有什么用呢？
没用，学着玩的，我笑回。
是啊，我为什么要学它呢？每一样东西的存在都有它的理由，无用即是大用那是骗人的。
我记得我上高二的时候，隔壁班有个英语老师，是个很好的人，文静和善，对待学生无微不至，可突然有一天，她自杀了，我很震惊，好好的一个人，为什么会选择自杀，她有一个幸福美满的家庭，一份教书育人的工作，一帮喜欢她的学生，似乎一切，并没有什么不如意的啊。
后来才知道，抑郁症，已经试图自杀过好几次，都被及时发现，这次，她成功了，撇下她的丈夫和还不太大的孩子。
死去的人解脱了，可却把痛苦留给了活着的人，这到底是善良还是残忍？
也许从旁观者的角度，活着才是最大的意义，可对于患有抑郁症的人来说，整日里郁郁寡欢，内心的情绪不断压抑，这种折磨，如蚂蚁噬骨，一点点侵蚀着她的心理防线，溃败，只是早晚的事，死亡，或许真的是一种解脱。
我们无法苛求，因为我们没有经历过她的经历，体会不到她的痛苦，也做不到感同身受，唯有默默祝福，来世，能够幸福。
之前，听说一个孕妇刚生完孩子没多久就喝了农药自杀了，双胞胎，嗷嗷待哺，一家人还沉浸在新生命降临的喜悦之中，转瞬间，幼小的生命就没了妈妈，凄凉。
最后的结论是，产后抑郁。
我不知道以前的人生孩子会不会有产后抑郁，可是现在挺多的了，以前兄弟姐妹多，没那么娇贵，倒也罢了，现在许多家庭都只有一个孩子，多的两个，物质条件也好了很多，不像当初，所以受过苦的父母总归会把最好的留给孩子，像朵花一样捧在手心，心理素质脆弱许多，在面临角色转换的过程中，无论是身体还是心理都处于非常时期，没有办法独自化解困难，也就很好理解了。
所以对孕妇和产妇，家人多些关怀才是最重要的，不能只把注意力集中在孩子身上。
上课的老师和我们说过，汶川地震的时候，他们组织过一批人过去，做什么？心理干预！
那些我们最可爱的解放军战士，当他们面对断壁残垣一片废墟甚至是鲜血淋漓的尸体时，内心所受到的冲击绝对是巨大的，他们不是钢筋铁骨，他们也是活生生的人，很容易出现应激反应，我们不能，也不应该让拯救生命的战士再经受心理上的折磨。
之前曾经有一架运输机坠毁在安徽，政府组织了包括我的老师在内的一批人员去陪护安抚遇难者家属，我老师负责的是一位失去了丈夫的女人。
你看，他回来了，就站在门口，这是她对包括我的老师在内的其他人说的话，其实门口，空无一物。
受了太强的刺激，她不愿意接受自己失去了丈夫的现实，所以选择了回避，甚至出现了幻觉，我们唯一能做的，就是让她正视现实，接受现实，这样才有助于她走出阴影，重新开始生活。
我有一个朋友，她的老公一直说自己不舒服，只要一上班就说胸口闷，浑身无力，脑子昏昏沉沉，到医院检查，没有任何问题，去了几次，都是一样的结果，后来带他去看心理医生，可是他拼命抗拒。
你们不相信我，都觉得我有神经病是吗？
我不知道有多少人会有和他一样的想法，其实，心理学从西方传来，时间不长，中国人的接受程度还不算高，总是把心理问题和精神疾病划上等号，这是一个很大的误区。
在西方国家，心理医生很普遍，很多人觉得有困扰需要疏导的时候，都会预约心理医生，这是让自己变得更加健康的手段，中国人对这门学科还不太了解，颇有些讳疾忌医的感觉。
我曾经也有过一段失眠的经历，怎么样都睡不着，喝过牛奶，喝过酒，甚至还吃过安神类的药物，可效果都不大，就这么在黑夜里眼睁睁看着天花板，脑子里乱七八糟的想法画面，完全没法控制，一分一秒地熬，我以为几个小时过去了，打开手机，才几分钟而已，那种痛苦，谁受谁知道。
为什么会这样？
因为压力。
现在的社会，节奏飞快，各种各样的压力接踵而来，没工作的要找工作，没房子的要买房子，没结婚的要找对象，结了婚的要生孩子，生了孩子的要好好养，最重要的，是想有钱有权，归根结底，就是有成功的欲望，可惜，能力还跟不上。
所以焦虑，无限焦虑！
至于说学好心理学，可以更容易追到妹子，额，听听就好。
其实想考心理咨询师已经不是一天两天，只是一直没有报名，也是在问自己，究竟有什么用。
现在我找到了，那就是帮助别人，帮助自己！
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