一、昨天做对了什么？
1、坚持完成四个日常任务。
2、拒绝或不理会你自己无相关的东西。
3、想要完成的评论课程，立马腾空一切时间去做。
4、将更多的精力投入到思考自己自身的事情当中。
5、学会了让自己如何放松，让自己试着变得柔软。
二、昨天做错了什么？
1、连续两天没有更新沉淀日记。
2、练习写字时心态不专注。
3、饮食不节制，不规律。
三、今天该如何改进？
1、将时间合理分配，劳逸结合，完成自己想做的事情。
2、将积极、勇敢、善念做为提示语常在心里积极提醒自己。
3、不要与任何人作比较，每个人都有自己的进度条。
4、一边做一边找的自己的使命，相信坚持的力量。
2018.11.1 沉淀日记
一、昨天做对了什么？ 1、坚持完成四个日常任务。 2、拒绝或不理会你自己无相关的东西。 3、想要完成的评论课程，立...
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