【Day2课后实践】1.1
这是2018年8月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.1讲的课后实践。
<实践事项>
1.下载高效todo
2.设置今日的日清单，并把截图po出来。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
（1）高效todo操作的方法，如时间轴的设置、新任务的添加，中午晚上的每日添加完成一日三分。（2）善用工具帮助时间管理，崔律稍后用过很多时间管理软件，总结出了最适合自己风格最好用的高效todo。把一个工具用到极致，就是在每个细节形成最简单操作，节省重复消耗的成本。比如桌面小工具的设置，节省进入软件的时间。比如打卡网页收藏，节省打卡之间的不必要消耗。心里负担也会极度降低。
2.我在实践中的亮点：成为高效todo历史案例，到现在都还无法在手机上使用此软件。做个无数次下载安装，在群里求助过，和技术反复探讨还是没解决。最怕麻烦事，偏偏开头难，这是在提高我对100天精时力学习之中风险的承受力和探索解决力。尽量用办法去解决而不是被烦躁情绪所困扰。
3.我的疑问(周六答疑) ：我想把每个小任务都记到清单会很多，那样是不是效果不好？
4.其他想说的话(如有)：
5.选做题：一日三分法还有哪些好处/妙用？（1）四点钟起床也把一天分成三份，在小单元时间里再去专注每个小任务，不会觉得压力大，还会更专注。（2）设置一天的休息提示，让一天变得有节奏，不是一直紧绷着。
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