2019.1.14 day7精时力课程打卡日志

这是2018年8月11日，“催律·100天精力和时间管理训练营”第1.6讲 日清单·高效todo APP的课后实践打卡：

<实践事项>

制作今天一日的清单，加上一两句对日清单的收获

<实践日志 记录>

1.我在本讲中收获的点：

本周复盘：

a.自从从了日清单之后，减少了刷朋友圈的时间，因为都用来刷日清单了。

b.提高了行动力和做事的效率，看到前面的圆圈️️就很有打勾的冲动，所以会想着能够尽快完成该做的事情。

c.日清单技巧的背后体现的是思维方式，根本的是积极主动的人生态度。

d.所有的APP，包括手机都是工具，都是为我们所用，用来改善生活工作学习的效率。所以要善用工具。

e.催律讲课的方式值得借鉴：每次课程都会以小伙伴分享的亮点来回顾上次课程的内容，既加深了上节课的印象，也学习了不同的思维方式，；接着再阐述新的设计理念，最后总结本次的课程要点。在结尾的部分还添加了趣味性的小剧场，增加了课程的生动性。整个设计思路清晰，简洁明了，便于记忆和运用。

f.日清单以时间轴的方式展示，对应的每件事都有时间显示，可以看到时间流逝的感觉。