首先来回顾下2月计划
2020年2月计划：（2月有29天哦）
早起:26天（6点前起床）
跑步：100KM（每天5KM+，没有跑的情况下，当天累积1万步）
读书：4本
输出：每日500字（自由写，不设限）
接下来就是一一复盘
月复盘如下
1：早起 26天，基本完成目标
这个月的前期是以6点起床为目标
后面调整为5点，希望能再春暖花开的时候，慢慢过渡到5点起床。
而且最近加入了晨起反思，让原本闹钟响，下意识的让自己再在被窝里面待上5分钟，转变成为，我先回顾一下昨天的事情，然后见识一下，晨起之后，就在电脑上写上反思日记
越检视越发现，要以前不记录的时候，有时候错误没有改正，还是不断重新犯。所以，在每天的晨间日记中，告诉自己，今天这几点要修正。虽然当天可能不一定有进步，但是不断的提醒，哪怕只改掉一点也比昨天的自己会好一些 。
2：跑步
结果：165KM，超额完成目标100KM。
因为本月在KEEP上面申请了一个线上马拉松10KM 的挑战，以前从来没有试过，所以当把这个作为本月挑战的时候，最后坚持下来了，发现有一个目标，然后为之不断努力，当结果也还可以的时候，后面就更愿意去接受新的挑战了。所以后面又持续了一个10KM。
同时，上个月的5KM走跑结合，这个月，大多数时候还都能跑起来。在行动中不断进步。跑步如此，我的其他方面也要加油！
3：读书
目标4本
实际7本
上个月的焦虑，慢慢静下心来，于是早起时间都用来看书了。
在很多书中，能够找到自己想要的答案。好比好好思考中，加入反思，不断反思，才能让自己进步。
从书中感悟的不断用来践行，这样才能吃透书本。这样的看书才算真正进入到身体里面
4：电影
目标 没有写
实际：很多
基本上每周都会和孩子用来看2-3部电影，所以这个月加起来有10部+
《加勒比海盗》系列，《唐伯虎点秋香》《叶问》《ET外星人》《人工智能》《冰川时代》《憨豆特工》跨度有点大
但是在不能身体外出的时候，用眼睛来看世界也可以。
接下来多陪孩子看看纪录片。了解不一样的地球，星球，美食，等等
输出
挑战每日500字
前期没有做得很好。
后面反思日记中写道，既然想要做一件事情，那么先从微习惯开始，哪怕50个字，先写来。不能因为害怕，觉得自己没有进步就不去做。
所以给自己1.0版本，先写个7天。那么1.0版本已经完成
接下来2.0版本，21天的持续输出~
期待自己不断继续下去。早期的时候，先写，在书写中不断进步。先用作WORD版本保存，等到自己慢慢掌握一点写作技巧，再公开。
2020年3月计划
早起:26天（5点起床）
跑步：100KM（每天5KM+，没有跑的情况下，当天累积1万步）
读书：4本
输出：每日500字（自由写，不设限）
以今天的努力看清明天，以今年的努力看清明年。
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