今早四点起床站过桩后，看了会文章，到了六点多突然觉得有些困顿。于是睡下，便觉自己来到sunnybank M3高速公路上，不能飞腾，于是开始沿着高速公路往家的方向跑。下了高速等红绿灯时，发现可以让过往车辆快速通过（醒来后发现疑点，那个路段在早上六点的时候不该有那么多车）。
继续跑着来到高架路口没有路，便翻过护栏想从广告牌上爬过去。还没爬便看见护栏和广告牌都变形了，有种自己掉下去可能会元神也摔死的感觉，于是用了个意念把他们都还原了。
然后翻回护栏，做电梯准备从下层通过。（疑点二：高架桥都是从上层走路通过，下层反而是车行路）同乘电梯有三人，彼此之间无交流，我也看不清他们的面貌。
来到下层便感觉元神没有能量了很累。于是就地盘坐起来。这一盘坐场景就开始不断转换，一下去到闹市区一下去到海边，无论怎么转换我都不为所动，但元神也不会回体。直到周身大放光明，才慢慢联系到肉体的掌控权，回到体内。
和以前练神返虚的出体境界不同。出体时候看世界是灰暗的，色彩单一的，同时视野是很狭窄的，出体时阴神与本体尚有一丝联系，每次本体呼吸不过来时，阴神便需要回体了。而这次的元神出体的视野是开阔的，颜色是明亮的鲜艳的，同时整个过程有近半个小时，期间完全感觉不到本体的存在，没有呼吸的障碍。
同时世界的真实性有近70%，而剩余的30%则是一：看不清行人的脸和路边广告牌上的字。二：某地段与现实中不完全相符。三：某些场景可以通过元神的意志局部改变。
我的猜测：一、此时阴魄并未完全消除，不是完全体的阳神，所以还会被虚幻影响。二、虚界就是我自己创造的世界，练虚合道就是要把我自己创造的世界与道演化的世界合二为一。
传说紫阳真人阳神出游还能摘一朵花回到本体，这个事例也说明紫阳真人对于当年自己出体后的世界并不完全笃定。
所以我还需进一步证实，直到能带着物体返回本体。
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