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怀孕期间，最多的就是选择和被选择，你会选择医院，选择医生，选择药物和食物，最重要的，还要选择剖腹产或者顺产！这个都是你要自己有主见，去自己选择的，绝对不能听取别人的意见，因为别人的意见不代表你的意见。你是一个成年人，可以有选择的权利！
关于产检
在哪里生孩子，就在哪里做产检。是特别对的，我选择的中心医院，但是最为困扰的一个问题就是人多，排队时间长，有时候一次产检需要两天才能完成，或者今天敢在医生下班做完检查，那么检查报告只能放在下次让医生帮你看。但是，不要嫌麻烦，不要嫌浪费时间怎么样，因为所有的检查的报告，会在你生产的当天被住院医师拿走入档案！做好每一次产检，有助于主治医生帮你决定你的生产方式和时间！因为一个不在意，就可能导致宝宝不舒服，而你却可能一点也不知道！在哪里生孩子就在哪里产检！！！
关于饮食
在饮食方面，我是真的没有特别在意，想吃什么就吃什么，甚至还吃了螃蟹🦀️🤤，但是我想说，吃什么不重要，只要你想吃，多少吃点是可以的，不要没有限制一直吃就行！饮食清淡点是应该的，但同样营养也要跟上。戒掉垃圾食品，给宝宝一个好的饮食！我怀孕🤰时候，超级喜欢和奶茶，专门查了好多，才知道奶茶是可以喝的，一天一杯的量是远达不到伤害的标准！我记得我家静静几乎是天天陪我喝奶茶🤗
药店推荐的各种孕期钙，维生素，矿物质，你要看清配方和成份，不一定贵的就是最好的，比方说我妈第一次买的药店推荐的好几百的钙，成份就有百分之六十是淀粉和其他无关东西，只有百分之三十的钙含量。而后来买的钙只有几十块，却高达百分之五十以上的钙含量。所以，买药物一定要注意看配方和成份，虽说一分价钱一分货，你也知道，药店有些便宜的药，效果确实比较好！
关于保养
不要因为怀孕就不保养，我身边的小姐姐都知道，我怀孕的时候皮肤特别好，没有长斑，没有长痘！说什么怀男孩就要变丑，怀姑娘就要变美丽都是无稽之谈……最主要的是自己的本身。我买的护肤品都是买沃尔玛一家专柜店买的（需要私我哟）。她们家活动也多，小姐姐每次都给我好大的优惠和赠品。怀孕容易皮肤干，再加上我本来就是干性皮肤。我的面膜几乎就是天天敷的，还加上各种水和精华，才能起到保湿效果。保湿也是防止长斑的一种！
我还买了坚果啊，燥啊，核桃啊各种，但是说实在的，我真的搞不懂为什么我当初就没有时间去吃那么多东西。吃枣吃多了我腻的，吃核桃吃多了我舌头瑟的，还不能单独只吃一种坚果！宝宝都知道我怀的双胞胎，所以搜刮了各种能补营养却不长肉的东西！我还真碰到了！
燕窝
当初小姐姐说要补充营养，还不长胖，你还是双胞胎，吃燕窝是最合适的，对你自己也好，对孩子也好。关键是：肤白！肤白！肤白！真的是，我们家博哥是超级黑的，但是看过我们家宝宝的都知道，简直比姑娘还白！我当初不知道是妹妹还是哥哥，但是总想着，一白遮百丑。果然是没有让我失望的。后期知道了燕窝还有促进宝宝大脑发育的，简直就是更加坚定要吃了！毕竟谁不想让自己家孩子成为神童呢？而且我吃核桃就是有种苦涩感，不知道你们有没有！所以就果断抛弃各种坚果，让我娘天天给我炖燕窝喝了！不过效果还不错，我家，35.36周的宝宝，生下来各种器官发育齐全，体重达标，没有进保温箱，也没有照蓝光，你们都知道，他们体重也特别好的，分别都是五斤以上！所以真的，吃点好的确实有必要。这辈子，如果不为自己，也要为他们考虑！
弟弟超级白
哥哥褪了黄疸，也是特别白
关于运动
有些怀孕的妈妈，一怀孕就不去运动了，说什么胞胎，怕运动影响孩子。其实不是，我告诉你哦，运动以后更加有助于孩子发育和你的身材保持。
你们都知道我怀孕四个月就去运动了，专门请的私教。我前期是真的害怕我自己怀两个，不运动的话，等到六个月就不会走路了，或者重的走不动了，反应不敏捷，身材走样，走路吃力！所以我毅然决然的选择去运动。直到七个月还是活蹦乱跳的……我们单位姐姐总说我这体力真好，怀两个都不见有什么煎熬的地方！嘻嘻。所以，不管你请不请教练，你是一定要去运动，坚持运动。请了教练，教练可以锻炼你的盆底肌，有助于顺产哦～还有其他练什么我也不知道，我教练知道，我鸽子姐知道～🤔
不长肉的秘方哟～
多吃一些营养充足份量少的东西。比如燕窝。我早饭就是喝它们，晚饭不想吃也是喝一盏燕窝就可以了。
多去锻炼，去运动，消耗掉你多余的脂肪和热量，毕竟怀孕，不是你不想吃就能不吃的！你妈和你婆婆肯定天天督促你吃。
多保养皮肤，肤面膜，摸精华，拍水！女人哎，真的在照镜子的时候，才发誓要美丽，要健康，要瘦！哈哈哈
多和小姐妹出去玩哟。不是说哪里都不能去，毕竟心情好才能时刻关注自己气色好不好！每天窝在家里，不见人，也不拾掇自己，自然就不会在意身材咯！
吃好，活好，你的宝宝才能感受到你的正能量，健康成长。
今天就分享这里，下次整理了问题继续给你们分享哦～
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