自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
人生就是不停地遇到问题，然后不断地解决问题的过程。这是事实。
遇到问题，是痛苦的。解决问题的过程，也是痛苦的。这也是事实。
但遇到问题，能做到不逃避，敢于正面，积极解决问题的人，这些人的痛苦是短暂的，从而享受更大的快乐。
这就是今天说到的主题：先苦后甜。
但现实呢，人遇到问题，第一反应选择拖延、逃避，但问题始终是个问题，并不会随着时间风化消失。
最后，还是不得不面对问题，但若要问：“选择逃避、拖延的时间里，快乐吗？”
我想，那种心里始终悬挂着秤砣的滋味，更为煎熬。
反而，因为时间的拖延，导致原有的问题变成了大问题，给自己带来更大的危害。
小天是业务部的一名员工，加班比其他部门同事要频繁的多，但业绩并没有受到领导的认可，反而被扣上“工作效率低，交付质量差”的标签。
小天苦恼的不行，就找我倾诉。经过深入的交谈，我找到了根因所在。
小天上班后，总喜欢先处理日常熟练地工作，把领导交付的重要任务放在最后来做。
由于处理熟练地工作比较easy，工作起来相当悠闲，一会泡个茶，一会找人聊个天，处理工作期间，也不乏玩玩手机。
他根本不清楚，领导交付的重要任务，需要花费多长的时间！
所以，每天享受完悠闲的工作时光，距离下班就剩2-3个小时了。
然后，他开始着手做剩下的重要任务。原来任务没那么简单：找领导再确认下细节；找同事索取数据；网上搜寻支撑材料……
额，原来重要的事情，不是一个人独立就能完成的。但领导和同事不可能随时有空呢。
然后，等把任务的前置工作做完，已经下班了。
但下班后，自己的工作效率明显下降，再加上同事陆续离开，心情更焦虑了，然后还得加班到深夜。
可想而知，他交付的作业，会是什么样的质量？！
哎，先享受暂时的甜头，结果陷入成倍以上的痛苦。可怜的是，更多的痛苦让自己获得不利的“收获”。
那如果小天上班，选择先处理领导交付的重要任务，一是白天思路清晰，工作效率高；二是领导和同事都能给予支持协助。
其实可能花一上午的时间，就处理好了。
那下午，岂不是真的就是下午茶时光了吗？而且，及时交付任务，能获得领导的好评；不用加班，以满满成就感的心情下班。
真的是一箭三雕！
先苦后甜，其实就是自律中提到的延迟满足感，不贪图暂时的安逸，重新设置快乐和痛苦的次序，却换来意想不到的效果。
所以，让我们先苦后甜，开气痛但更快乐的人生吧！
最后，祝各位亲爱的小伙伴，周末愉快！
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