《自卑与超越》

作者: 圆圆的乌龟 | 来源:发表于2018-03-30 21:36 被阅读0次

书名：《自卑与超越》What Life Could Mean To You

作者：[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒 Alfred Adler

正视自卑，然后超越它。

这是一本心理学著作。从童年记忆、家庭、学校、社会、成长过程分析自卑与行为。

每个人都有自卑感，重点在于你如何看待它。

正能量: 克服自卑，变成更好的自己。

负能量：自欺欺人，不愿改变，继续堕落。

合作精神是超越自卑的核心。

人是群体动物，从出生起就开始与人（妈妈爸爸）搭上桥梁。每一天都会与人接触，合作成了必不可少的东西。要学会合作，先学会平等，在社交中不以自我为中心。

学会换位思考，不要以貌取人。

人总是习惯用自己的思维模式给他人贴上标签或评头论足。这是非常自私的，你根本不知道他的经历、他的行动背后的意义。学会包容和理解每个人，以最大的善意看待这个世界。

学以致用：

我觉得我之所以自卑是因为人际关系不和睦，无法与人合作而产生的。那种无法融入他人圈子的挫败感和无奈深深萦绕在心里，从而导致自卑和自欺欺人这没什么大不了。

行动：

- 学习合作，与人沟通，改善人际关系。

- 观察自己的行为，因为它反射出你的思想。

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《自卑与超越》