小南山

今天早上去跑了一趟小南山。

深圳南山区只有叫这个名字，是因为有一座大南山，隔了不远，有一座小南山。我家住在大南山脚下，所以我经常去爬大南山，大南山不高，大概在380米，从我家过去来回大概8公里，有时候我跑得快，一小时就可以搞定。

小南山离我家大概5公里距离，但是来深圳20年了，我心里动了好多次去爬的念头，但都没有成行。昨天晚上想了想，终于在今天早上行动起来了。

从我家跑过去到山顶大概7公里，其实也不高，盘山公里也很平缓，没有陡坡，如果想慢跑上去，其实也是可以的，不过我还是偷了点懒，上坡就是走上去的。

到了山顶，果然跟大南山的风景不一样。这里离海更近，碧蓝海水配上湛蓝天空，让人心神为之一振。

在山顶有碰到一大哥在山顶凉亭休憩，他看到我一身湿透，于是聊了两句。知道我从家跑过来，满是惊讶。有时候我们经常锻炼的人觉得没有啥，不锻炼的人就觉得很不可思议了。

我沿着山顶台阶继续往上，便到了一个深圳市级的文物点，，据说是明朝时防倭寇而建设的...大哥告诉我，这边是小南山的最高点，叫做烽火台，后来我看了看，他的官方名叫做赤湾烟敦。

我站在烟灰色的烽火台上对着前海湾拍了张照片，从另外一个角度欣赏了下湾区之光摩天轮、沿江高速以及那一幢幢近些年才拔地而起的高楼....天空还是那么湛蓝，但被近处的高压线分成了平行的几块，甚是有趣。

沿着烽火台往下走，是几百个台阶，我便沿着台阶往回走，然后又回到了盘山路上，因为是下山，就完全可以跑起来了,然后一路跑回家里，合计跑了13.14公里，配速是659,心率是136，非常棒的一次减脂跑。