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01.投入与回报
努力投入和回报绝不是线性关系。多数人稍稍努力就能得到60分,但是想达到80份就需要成倍的努力或者过多,若想达到90分以上,只有努力是不够的,还需要坚韧不拔的毅力。
02.僧多粥少
达到60分的效果很容易,甚至有人比你更出彩。工作中当身边都是跟你一样60分的人,脱颖而出,受领导提拔重视的机会就更少。
03."T"字型努力方式
我们的知识和能力分布,应该是"T"字型的。在一些领域做到70分,掌握基础的能力,然后选择一个领域去精耕和深挖。
04.不等式
工作 ≠ 付出 ≠ 痛苦 生活 ≠ 享受 ≠ 快乐
当我们经常说,希望工作和生活平衡的时候,是不是已经把上面的不等式看成了等式呢?
05.归因性格却忽视能力
经常看到这样的观点,我性格内向,不太适合做销售岗位。其实性格只是影响我们行为的因素之一,而能力才是关键因素。把做不成归因于性格,只会长久的忽视能力的欠缺。
06.贴标签的副作用
负面的标签会导致消极的行为、引起焦虑感、阻碍深层次的社交。
07.学会处理情绪
包括处理自己的和处理他人的两个维度。
应对自己的情绪时:认识它、察觉它、管理它。
应对他人的情绪时:感知它,应对它。
08.区分上进和努力
努力是付出,而上进是结果,太上进过犹不及。
09.不对抗天性
那些知道自己无法战胜天性,所以想一些其他措施去弥补,而不是跟天性正面对抗的人,更容易坚持到最后。
10.适当放弃
人生不同阶段,适当放弃旧的、过时的观念和习惯,才能顺利通关进入人生的下个阶段。
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