有幸和一个心理学的讲师一起交流学习，老师温和而稳定的状态让人感到很舒服，老师的博学也让我收获很多。
借此机会我也提出了很多自己的问题，期望得到老师的指点。在回答老师说话的时候我不自觉的用了几个：“我怕…”。然后老师说“到现在你已经用了四个我怕，这个怕说明你内心有不安全感……”
老师这句话刚说完，我内心第一反应就是想反驳，不认同，不接受，你说的不对。
我觉得我内心安全感很强，从小父亲非常宠爱我，长这么大父亲从没有的批评过我，更没有打过我。
母亲虽然要求很严厉，但为了孩子也是奉献了一辈子。兄弟姐妹相处融洽和睦，原生家庭给了我很多的安全感。
我又觉得自己积极乐观向上，不断努力，不断上进，内心强大，独立坚强，我这样的人怎么安全感不强呢？
我说“怕”只是表明我的担心，我的忧虑，或者是一种谦虚谨慎的表达而已……
于是我的第一反应就是反驳老师的话，一句话说了一半，我突然意识到这样的反驳是没有意义的，且不合适的。
虽然和老师刚见面不到一个小时，但老师这样讲一定也是基于一定的察觉，一定的功力，一定有他这样讲的缘由。
我要做的不是马上否定，而是觉察自己是否有这样的情形，同时聆听老师的分析，来提升自己，同时学习老师如何察觉他人，怎样提升他自己的……
我的反驳不过是为了证明他说的不对，我对，以此来挽回自己的面子。可是我的面子需要通过反驳他人得到吗？或者反驳了他人，证明了我对，就真的有面子了吗？而我又收获了什么呢？
再说我反驳了他人，脾气暴躁的可能给我吵一架；脾气好的，修养好的可能会附和我，再或者别人为了我的面子赶紧“疗愈”我，说很多名人他们也会有“不安全的”时候等等。
也许这样说，我的内心会有一些安慰，可于我而言就失去了一次看到“真相”的机会，失去了反思自己的机会，失去了与别人打开心扉畅所欲言的机会，更是失去了一次自我成长的机会或者更多的机会……
记得吴军的《见识》里说当别人的意见和自己的不一致时，或者听到不太中听的话时，也要试着找出其合理之处。这样对自己的进步才是特别有益的。
当听到让自己不高兴的话时，首先思考是否是我错了，他对了；如果还是觉得自己对，对方错，就要想是否我的境界不够，不能理解他。
因此一句话没说完，我马上住了嘴，认真的聆听老师的解释。并坦承了自己刚才的内心活动。
正是我的坦诚和真诚使我们的谈话和沟通得以继续，然后才从老师身上有了更多的收获。
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