同事娜娜与我一个办公室，前几天下村开展工作回来后，就请病假去省城看病去了，挂的精神科。
记得那天一起下村，我俩同车前行途中，她说自己最近情绪控制不好，总是急躁易怒，只要看见不顺眼的事，心情就无故的烦躁；只要听别人谈到自己最讨厌的事，心里简直就是煎熬，仿佛有一万只蚂蚁在身上爬；如果看到孩子调皮捣蛋、学习不认真，怒火立马直线飙升，情绪再也不受控制，瞬间变成河东狮吼，张牙舞爪……
听到她的描述，我似乎找到了知音一般，头点得像鸡啄食。娜娜说的种种，简直就是一个活脱脱的另一个我！
记不清从什么时候开始，我活成了两个不同心态下的自己。
一个是心情好的时候，性格依然温和，说话轻言细语，耐心和宽容心满满。孩子作业写错了，我能坐下来轻声指导纠正；调皮了，我能好好跟他说话，不生气动怒，不大声怒吼批评；即使面对别的不顺眼的事，也能一笑了之……当这样的自己出现的时候，家里的气氛很好，孩子们脸上都是笑容，当我坐下来休息时，他们总会凑过来挨近我……这个时候，我很幸福，也很喜欢这样的自己。
当心情不好的时候，另一个自己就出现了:遇事急躁，易怒。只要看到不顺眼的事，心里就像猫抓一样；如果这个孩子调皮捣蛋，轻则会被我大声批评，重则将受皮肉之苦。这个时候。如果孩子发现孩子作业不认真或做错了，一点儿耐心也没有，常会绷着脸，两眼一瞪，盯着孩子的眼睛不放。孩子看见我这个反应，便会赶紧自己纠正，不敢多问一句……
这个时候的我，每当怒火中烧过后，我会发现自己变得不再像自己，变得自己都感觉陌生，变得自己都觉得讨厌。
今年，我和娜娜等12个同事，一起进村开展不属于我们本职工作的工作，心里倍感无奈却又无能为力，不得不接受。每天，我们都带着烦闷工作，然后把情绪带到了生活中。这期间，最让我们激动无语失望透顶的是:大家的辛苦付出，换来的是别人领导失误毫无担当的不公平对待，那次事件，让大家彻底寒了心。曾一度怀疑人生，怀疑自己当初选择这份职业的价值何在？
一个多月过去，娜娜去省城医院的精神科检查身体去了，希望结果一切都好！她若安好，我就无须担心恐惧自己，不会给家人添麻烦。
其实，每一次讨厌的自己出现的时候，都是与自己家人无关的人或者事引发心情不好而造成的！可我总是把这样得到的坏情绪带回家，带给自己最亲最爱的人，让他们莫名承受！凭什么？！
从明天起，我不会再把从外面得到的坏情绪带回家！
每个人回家，都不是为了带回去坏情绪，而是为了那一刻难得的相聚和亲热的闲聊！别让与家人无关的坏情绪破坏家庭的和谐，不要把自己再活成两个自己！
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