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境由心转

境由心转

作者: 朝晖929 | 来源:发表于2023-05-04 07:44 被阅读0次

    在部队大院生活了22年,从最初的喜欢这里的大、安静,到随着闪婚后的油盐酱醋茶,开始了负面的想法,什么从大门口走到家一公里多,什么晚上那条长长的路又黑,又安静,什么交通成本大,还调侃自己,不是在来的路上就是在回家的路上。再加上门口的士兵贼革命,贼敬业,停在大门口的车得正,车门不能大开着,夜间停车在大门口,先关大灯等等,殊不知就在这样的催眠下,大院变得可恶,不美好,麻烦,规条。
    慢慢的通过学习心理学,我发现当情绪来袭,用当下的一个所谓麻烦的事背个锅还不容易,并且这里面有我对老公无处安放的愤怒,有对他的不满投射到居住环境等,跟他有关的一切上。甚至有恩于他的大姐家孩子想找实习的地方,我也隔离。他继母家孩子想在北京找个对象,当然我的能力有限,我也会不那么上心,内在一直有个蠢蠢欲动的沉默中的反抗。
    学习了秋文心理的幸福心理学,这一切我认为我是对的这部分,慢慢的从海底浮出水面。是跟我有关的最亲近的,我都觉得不够好,不值得,不配得,排到最后,甚至直接忽略,忽略到甚至以为很多事情就过去了呢,自动去向好的方向了呢,活在这样那样的想象里无法自拔。在负向思维里的全能自恋干得漂亮!
    亲生孩子也不放过,我的孩子,在别人眼里是干净的、有礼貌的、有独立思维的,到了我这里不但不允许别人夸赞,我还得再画几道墨宝,甚至再踩上两脚,当着众人的面更甚。回想起这一幕幕画面,我这个妈好像着了魔,专看自己人不顺眼。
    而这一切都源于我专看自己不顺眼,我是一切的根源。我经常比喻,回到自己于我就像九曲十八弯盘山路上,不得不或者是必须要调头的大挂车,那个弯转的呦,犹如树懒闪电的节奏,山不转啊,我转。鼓励自己,方向对了,慢即是快。
    通过不断的浸泡心理学课堂,和同行人互为镜子,经过一点点恢复的行动力,分享路上的我,开始慢下来了,能够看到大院里的花花草草,绿树青山,能看见山从冬日的黄,到春天的淡绿,再是粉红,到如今的白,五月的槐花香入了我的鼻子,一幅幅静的,美的画面映入我的眼帘。慢慢的,我的心在某一瞬间,静了下来。呼吸,呼吸。




    看着镜子中的我,已然从青年走向了中年,纵然岁月是把杀猪刀,如今,我也可以把杀猪刀照出镜子来。
    想想支持我成长的老公,用自己的生命轨迹唤醒我的儿子,他们的生命如此美丽和珍贵,我也是。
    在昨晚结束的晚间沙龙后,我感受到身体能量满满,并不觉得累。夜里11点走在空无一人的那条曾经我讨厌的大院里的长路上,没有恐惧,没有错乱的步伐,不需要测着耳朵听声音。就一步一步的向前走,这样的感觉从未有过。笃定的走,一步是一步。
    感恩一路陪伴和支持,遥相呼应的朋友,师长。
    感恩记得住的,记不住的有缘人,
    感恩看得见的,看不见的祝福,
    更要感恩在自我成长的路上我的不放弃,
    生命唯有感恩。


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