一、学习，疗愈
1、FY 如何发生的
议题：不希望有人瞎搞，害怕被瞎搞。
她的行动：她一直在搞笑，跟猴子一样调皮玩耍，嘴里说不喜欢被瞎搞，而实际她自己在做。
S介入的时候，她又搞笑又哭，反复好多次，但是S却没有靠近她，告诉她自己瞎搞完了再告诉他。然后F持续了好久，S离开椅子，却没有放下对她的关注。F说母亲对她的态度永远都是冷漠，即使在她面前流着血，她也不在乎自己，所以她对女人防备心非常重，觉得所有的女人都是会瞎搞……
S：你确定是所有的女人吗？包括现场的？
F：我不太确定……好像Q应该不会，Y也是……不过我觉得还是大部分……所以我不相信他们……
S：你需要跟她们确认一下吗？
F：嗯……
（在场的每女人给她了反馈，表达在乎或者理解，她慢慢意识到她自己的问题……不过又开始哭哭笑笑）
在她哭了很久之后，说这个时候的自己是3岁，说S像菩提树，她像只猴子一样爬到他身上玩……想起小时候骑在爸爸身上的情境，只有过一次，后来就没有再见到爸爸几次，他很久才能回一次家……
在她又继续哭和搞笑的时候，S让她坐在自己的膝盖上……此刻F开始感动的哭……不过疗愈此刻在开始了
做得好的地方：有跟随且真诚对待。
提升的点：那个时候失去觉察～后面由于F搞笑，我掉进了她的搞笑陷阱。
2、HY的个案
角色扮演，切入点是关键
学员提问：你怎么知道什么时候可以切入？
答：我也不知道（大家大笑）我只能告诉你们，保持觉察，体悟，多练习。即使在这里有那么多咨询师，要注意的是，你的新习惯也很容易变成你保持觉察，做好跟随的阻碍。
3、YZ个案
YZ说很不舒服，此刻呼吸变重，情绪强烈。我介入尝试做练习……
我做得好的：此刻我知道我帮不了你，但是我一直都在。
需要提升：温度偏高了，结束的时候太着急了一些。
二、突破了什么
安在当下，不过发现失去觉察后拉回来当下。
照顾别人的时候，先照顾好自己。
三、下一步行动
继续学习
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