笑场几回
文/秋叶
今日寒露,二十四节气中,最早出现“寒”字的节令。
迎深秋了,窗户的静寂浓重了我的眼眸,“君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。”黄了半边天的叶子,可是要告诉我答案?
“深秋不必低沉,门外便是远方。”
昨夜西风秋凉,梦友菊花七碗。
梦里三五成群的菜友,登高远眺铺茶习,习地而坐,感受秋日的凉爽,欣赏新开的菊花。
告别工作的不宜、室外的喧嚣,家庭的压力,室内的零乱,投入到秋天的素静中,再忙也别忘了放空,再累也要懂得给自己 小憩。时时养个好心情,也是养生的首要,要保持微笑。
笑靥如花品一碗,先是润润喉,伸个懒腰,长舒一口气。
对目相望品二碗,打开肢节和末梢,暖暖爱意浮出来。
受活络筋骨品三碗,肠运动,排杂物,轻轻汗意往外冒。
…………
此时是:凉风吹闭了百花,唯独菊花在深秋时绽放,这——秋季最美丽的风景。
忽如一顿凉风来,吹得我凉飕飕的,睁眼一看,原来是南柯一梦。梦醒了,茶香还流连唇齿边。
笑一笑,打扰了我的好梦!
秋高气爽的静态,应该以心情为佳,去体会秋季最美的风景。补偿户外的缺憾,等解封了,定会约几位闺友,踏秋踏叶一解思茶之苦吧!
下午时分读了一段《笑场》,真好!遇见一段话正合此景!
“天冷加衣,多吃新鲜水果,多睡觉,穿宽松的内衣。少自言自语,多与人交流。风雨雪天注意逃避,见愁眉不展者注意躲避,闻空灵诵经声注意躲避。全寺上下吸取历年经验教训,降低冬季忧郁症的发病率。___遗寺宣——《笑场》李诞”
之前总是听李诞的“脱口秀”,没想到这文字也写得如此的耀眼!
难免的忧郁时常缠绕着我,不知大家都有同感吗?一静,再静,静静地也乱的心绪,谁叫你是个“普遍人”呢!
随时,便想起了余下的四碗茶未品完。想着边看《笑场》,边解我笑场之苦!
深深呼吸,几许,几许!茶香萦绕,静心,静心!
毛孔开品四碗,发轻汗,全身热,四肢展!
经络达品五碗,肌骨清,流动内,渗透阴阳,平衡身体和情绪。
《笑场》里说:
“师父,夜深如静,观自在,往里看,能不能见本心?”
“夜深人静,你不静。”
“为什么?”
“你要是静,就不说梦话了。”
喝茶,还有两碗,静静品!
改善循环品六碗,滋养脏腑通仙灵,肝主目,肾主耳,耳聪目明,神清气爽,当下就做神仙人;
品七碗吃不得也,为觉两腋习习清风生……通体轻盈、杂念尽消、心平气和。
在一杯茶的世界里享受了幸福和宁静。带着这一刻的美好回到当下,更好的生活,更好的工作。
此时,“无声胜有声。”不静,也得静!
是否,菊黄橙红时,自然界的动植物也早早先知了。开窗,还是能闻到一丝丝的暖风,等到下午时,就变得凉了几许,记得关闭窗户, 在这时节,保养是多多益善的事情!
醒着、想着、坐着,便想把这“笑场”记录下来。现在的生活不似百味,道有千味的寻回!
几杯茶入肚,几度入厕,几度凉得人间疾苦,自北向南飞的雀鸟,还是非常自由,
若化身羽雀,苦了累了也是值得。
苦了思想,苦了你。
《笑场》说:“小北,我觉得我对世界缺少热爱,总是不太高兴。见到风和日丽不高兴,高山流水不高兴,推杯换盏不高兴,读万卷书不高兴,行万里路不高兴,我见到大部分的人也不高兴。我问师父我是不是出了什么问题?我师父让我来找你,可是你也不高兴。可是我师傅是对的。”
小师父是“不高兴吗?”
笑一笑,人人这世都这样,没啥高兴不高兴的!人生——总是苦中做乐的!
《论语》中曰:“莫春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”
夫子喟然叹曰:“吾与点也!”
点赞快乐人生,离苦得乐,不然!真的,忧郁了!
20221008午
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