什么是断离舍？

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂。

离=脱离对我们的执念，有自由的空间。

还不知道断舍离的时候，自己理解断舍离就是把东西丢掉，让自己省更多的时间，不用全部花在打扫上面，看了断舍离之后，自己开始真正理解，断舍离不是简单意义上的理解丢东西，而是以“物品和自己的关系“为核心，取舍选择物品。

一个眼镜？能用吗？

能用。

要用吗?

不一定。

所以不是丢东西，收拾。

这个东西还能用吗? 不能用了吗？

不对

而是这个东西适合自己吗？

时间轴现在，适合现在的自己吗？

这个过程中就会发现很多东西是不必要的，要放手。

我丢掉了一个朋友送我的一个刻字的纪念品，每次看到都会想起我的朋友，但是自己收拾的时候发现已经全是灰尘，换做之前，我会怪自己怎么这么不珍惜，现在释然了。

我应该多和朋友联系，突然有了一些说不出来的触动。应该是多行动，在这里徒增伤悲不过给自己添堵，好像感觉找到更重要的事情，明白了什么。

现在比较流行，收纳，整理，把满出来的东西分类、整理、收纳，否则就没法放更多的东西，一直在做加法。

断舍离是把加分转向减法，整理房间也就是在整理自己，是通过做减法让自己意识到：

断舍离

我们在生活中需要不断的断和舍，然后达到一种离的状态。

断舍离和做整理、做加法不同之处在于：

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对于一个像我这样讨厌打扫的人来说，物品变少了，整理和打扫的时间也变少了。

对于一个选择纠结症的人来说，断舍离把物品分成三累，最多能选3个，更容易选择。

对于一个喜欢囤积的人，买了一堆卫生纸，慢慢陷入”困境“。

对于一个念旧的人，明明根本不在意这个东西，却因为感情留着，逃避。相信你也讨厌这样的自己？

对于一个执着过去的人，物品数量庞大，沉浸在过去的幸福时光？

还包括换工作、亲人离去、人生发生重大事故等等。

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我也属于其中几种之一。开始行动后我意识到很多物品丢掉之后没用我想象中那么痛苦，有一些能保留下来又比想象中更开心，喜悦。

我不用再花很多时间在想着怎么整理物品，收纳，我节约了自己的时间，且通过做减法，留下来的物品，我看到了真实的自己。

到底怎么做？

减少物品，必须意识到，只要能减少物品，就根本不需要再花时间整理、收纳了。关键要对能自己下狠手。

选择场所，物品。同时给自己时间，今天我要半天、2小时、1小时、半小时在断舍离上面呢？

先选择要整理什么？厨房、卧室、浴室、还是当下最想要调整的。

哪怕先整理一个小桌子、一个小抽屉，或者就是把钱包里乱七八糟的卡片丢掉一些，整理好，都可以。

小的行动，获得成就感，看到自己的”作品“内心喜悦，然后再开始小的行动，获得成就感，内心喜悦。

1、选择场所（可以花多少时间，收拾的目的是？）

2、丢掉垃圾（标准是要还是不要）

3、取舍剩下的物品（丢掉，移动调整）

4、留下来都是必需的。

有效的方法

七五一定律

1、看不见的空间只能放7成（一个房间物品最多只能占房间7成空间）

2、看得见的空间只能放5成（一个书桌上摆放的物品只能摆5成）

3、给别人看的、用于美观的装饰品只放1成。

什么意思呢？

看不见的空间只能放7成，我们把一个房间想象成一个停车场，可以停10辆车，我们真的需要每次都停10辆”车“把房间堆满吗？

看的见的空间只能放5成，我们去一些大超市，深圳比较多的华润万家，商品都是一件挨一个，见缝插针的放着的，如果我们去一个奢侈店、高端一点的店，买一个NB的跑鞋，会看到NB的跑鞋放着同样的鞋子吗？

用来做装饰品的空间，只占1成，用来给别人看起来美观就好。

带来的好处

1、节约很多整理时间。

2、新的思维转变。

3、发现对自己重要的物品。

4、发现对自己最重要的人。

李刚 20180628下午18：32分