“倒走“的尴尬

文/焉支闲人

前几天上班途中看到有人在“倒走“，也就是倒着走路。看着他很认真的样子，似乎是很有用的强身健体方法。公园里、体育场都有不少人在“倒走“，走地有模有样，据说“倒走“可以治疗好多疾病，像颈椎病、腰椎间盘突出、甚至还有健脑益智作用，似乎是好处多多。

几个月前，有个老太太就在“倒行“途中绊倒了，屁股一下子坐到了地上。当即感到臀部有剧痛传来，腿也不能动了，稍微一动就疼得钻心。“哎吆！哎吆！“叫个不停。旁边的几个老头老太太过来要扶她站起来，可是腿上一点都不带劲，身子动一下、腿动一下都痛的要命，根本站不起来。

有个姓李的老先生问“你是咋摔倒的？“，老太太已经痛的不行了，脸色都惨白惨白，眼泪都快掉下来了。她忍着痛说“都说倒走能治腰腿疼，我就倒着走了一个多月，感觉好像是好点了，就每天早晚坚持倒走。今天有个东西拌了一下，就摔倒了。“老太太一脸的懊悔！

真是早知三日事，富贵一千年啊！现在说什么后悔也都来不及了。

大家都帮忙打了120急救车，又给老太太的儿子姑娘打了电话，有人扶住老太太等救护车。

李老汉看到这种情况，叹了一口气说“看来谣言不可信，轻信害死人哪！倒走治疗颈椎病、治疗腰腿疼都是无稽之谈，起不了好的作用，危害却是极大的。“

旁边的一个小伙子说“老李爷，你说的话我觉得也对。老早就听说倒走治病，也听到小区里有几个老人倒走摔伤的，有个老太太还股骨颈骨折了，要躺床上几个月。大小便不能自理，太受罪了！“

老太太听到这些就更加懊悔不已，流着泪等待救护车来。等了十几分钟，救护车闪着警示灯“呜哇“、“呜哇“地来了，众人七手八脚帮忙把老太太抬上了救护车。后来就听说老太太也是股骨颈骨折，这下可要受罪了！

看来，“倒行“有没有健脑益智功能已经不重要了，但是倒走的害处却是显而易见的，弊大于利！早有专家建议不要倒走健身了，但是应者寥寥无几！老年人骨质疏松，骨骼脆弱，一旦摔倒极易发生骨折。倒走的时候绊倒了，一般都是臀部首先着地，股骨颈在腿部扭力和股骨近端大转子处撞击力的作用下骨折，这样就得不偿失了。

倒走有如下几大危害:

首先，倒走的时候影响视线，不容易发现地面障碍及陷阱，就会特别容易发生跌伤。

其次，倒走的时候头偏向一侧看路，长久造成颈椎及肌肉扭伤。

再就是，倒走的时候颈部椎动脉、颈总动脉等血管扭曲缺血，导致大脑缺血晕倒，出现意外。

今天早上徒步去上班，看到还有人在雪地里倒走，只能无奈地摇了摇头。现在看来，要把这些不科学的东西纠正过来，决不是一朝一夕能够做到的事情！

“倒走“的尴尬