坏事儿发生时，有三个选择。要么由其定义，要么被其摧毁，要么因其强大。
这不是鸡汤，这是每个人对待坏事儿的真实态度，与每个人的抗压能力，性格，尤其是信念都有关系。
心理学中有个“ABC”效应。心理学上的ABC理论是：A表示诱发性事件，是事情发生的直接原因。B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。是事情前因后果的桥梁。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久了，还会引起情绪障碍。
当我们遇见坏的事情，假如不能坚持一个正确的认识，和坚定的信念，往往就不能很好的处理问题，情绪也会受到很大影响，而情绪会导致态度的不同……这样形成恶性循环，这件坏事情最终将会摧毁一个人。而假如我们把坏事情看作一个考验，一个自我提高的契机，积极面对，想办法解决，往往坏的事情也会发生转机，我们便因其强大起来。这坏事情也就变成了好事情。正所谓，塞窝失马，焉知非福？
今日份平板支撑打卡继续，so easy!nice!
新的一天，早安！
我向来不愿想象别人的坏，但是当事情发生时，往往突破你的想象。
坏事儿发生时，有三个选择。要么由其定义，要么被其摧毁，要么因其强大。 这不是鸡汤，这是每个人对待坏事儿的真实态度，...
我们在很多事情发生时，不管好的坏的，可能会想这件事怎么会发生在我身上。 如若是感受不好的事情，发生在我们身边，自己...
你有了一点闲钱，想要做一点投资，这时候，所有人，媒体、专家、你的朋友，都在说，有种投资收益高、风险小，机不可失。于...
2021年10月21日 星期四 晴 和婧美女在河滨公园跑步时，遇到一遛狗的女人。女人一直低着头玩手机，她的狗独自蹦...
坏事发生在自己身上的时候，自己不吱声，希望有人替自己出头，却又完全不知道“替天行道”实际上是成本很高、风险很大的活...
在每个皇帝的统治时期都会有好的事情发生当然也会有坏的事情发生，好的呢事件会被后人名垂青史，则坏的事件就会被后人唾骂...
2017年9月26日 雨转阴 最近发生了一些事情，或好或坏，每次发生一些非自己心中所愿的事情时，我都难免会心生消极...
每次发生的事情 不论好的 还是坏的 都是一次修炼自己的机会 面对这些事情时 自己的反应 他人的反应 都是人生的体验...
第一次主题作业：“最喜欢的一本书”......头脑快速在书架里的书筛选，“叮”~是那本，一直躺在我的书架上，跟着...
本文标题：坏事情发生时
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mrnrlltx.html
网友评论