坏事情发生时

坏事儿发生时，有三个选择。要么由其定义，要么被其摧毁，要么因其强大。

这不是鸡汤，这是每个人对待坏事儿的真实态度，与每个人的抗压能力，性格，尤其是信念都有关系。

心理学中有个“ABC”效应。心理学上的ABC理论是：A表示诱发性事件，是事情发生的直接原因。B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。是事情前因后果的桥梁。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久了，还会引起情绪障碍。

当我们遇见坏的事情，假如不能坚持一个正确的认识，和坚定的信念，往往就不能很好的处理问题，情绪也会受到很大影响，而情绪会导致态度的不同……这样形成恶性循环，这件坏事情最终将会摧毁一个人。而假如我们把坏事情看作一个考验，一个自我提高的契机，积极面对，想办法解决，往往坏的事情也会发生转机，我们便因其强大起来。这坏事情也就变成了好事情。正所谓，塞窝失马，焉知非福？

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