妙觉·清明

【人生五苦】

生老病死苦/爱离别苦/怨憎会苦/求不得苦/五蕴炽盛苦

第一苦：无明（不明真相）

第二苦：执著（妄想执著）

第三苦：自我防御（徒劳抵抗）

第四苦：自我形象（维系虚假）

第五苦：死亡（惧怕死亡）

妙觉：9/40物质身体早课第9天。清明时节，雨。早安。让昆达里尼瑜伽唤醒沉睡的自己。稳稳地坐在瑜伽垫上，让意识变得越来越清明，让身心变得越来越稳定。依次进入到每一个功法的习练，对吸和呼了了分明，在精微的层面调整，回归正位，找到平衡，安住当下。去除无明，无有恐惧。唱响保护咒的音流，感受自己的四面八方充满着保护的神圣的光芒。

[太阳]清明

✨✨

去除无明，回归清明。

2023.4.5，早上5点，9/40

物质身体昆达团体早课第9天&

昆达团体早课第531天打卡️

【每日一觉】

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