生命的中心任务是调整自我，让内心更好地适应生活，这要求人类建立“内心的能力”。只有这样，人类才能在日常生活中，在注意力被不断分散或周围充满无效信息的情况下，保护自己“真实的自我”。
—维克多·弗兰克尔《生命的探问》
我们处于最好的时代，也是最坏的时代。由于科学技术的飞速发展，各种信息唾手可得，各种服务和休闲娱乐也都能即刻享受。看上去，人们幸福无比。
然而，实际上很多人已经被数字洪流所淹没。有人在日复一日的熬夜刷剧和游戏对战中丧失了自我；有人沉浸在买买买和拆快递中越发焦虑；还有人因为各路明星的八卦新闻黯然伤神。
很显然，这些人的生活已经被周围的无效信息牵引了。他们不知道生命的中心任务是调整自我，明确方向，而是任由无关紧要的东西将注意力胡乱转移。
长此以往，他们将永远不会与“真实的自我”相遇，而这样的生活也实在无法让人快乐充实。
生命的中心任务是调整自我，让内心更好地适应生活，这要求人类建立“内心的能力”。只有这样，人类才能在日常生活中，在注...
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本文标题：生命的中心任务是调整自我
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