什么能给你带来幸福?每个人都会有自己的答案,幸福的人是可以肉眼可见的,眼睛有光,脸上永远带着笑,容颜会老但幸福永远在。
最近看到周华健的一张家庭照片,就夫妻两人,结婚38年没有绯闻,妻子已经是头发白了,但可以看到的是两人的脸上透露出来的幸福。
一、早睡早起
现代人的生活节奏加快,早睡早起更加成为现代人的奢望。但是幸福的人生总是会眷顾自律的人。
睡眠不规律已经严重影响到我们的人生质量。好的休息才能带来新一天的元气,经常加班到深夜,熬夜到绝望,每天油光满面,脸色蜡黄,眼神飘忽,记忆力下降……
晚睡早起,晚睡晚起的作息时间拖沓着我们的时间,影响我们的心情。看似如此危害多端的习惯,我们却深陷其中无法自拔。
事实证明长期坚持早起的人,工作效率普遍比较高。
遇事提前计划,行动果敢,做事情效率高、目标明确这样的人只会离成功越来越近。
二、凡事提前十五分钟
虽然国际认可的迟到容忍时间是15分钟,且也有相关言论说,有时候女士迟到是一种礼貌。
尽管有太多的理由可以让我们干什么事总是拖延,我们还是要养成凡事提前不拖后的好习惯。
每天我们要处理的工作越来越多,有些事挤出时间来做,学习、娱乐、吃饭等,我们会发现还有许多事情没做,时间就从指缝中匆匆溜走。
只要将自己每天的计划都提前15分钟,你便会总是感觉自己在掌控时间,而并非时间掌控你。
做任何事,最好都给自己留点余地。凡事提前15分钟,就可以在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。
提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都会变得从容很多。
三、培养一个爱好
兴趣是最好的老师,在某个领域成功的人,一定是对此有兴趣的,才愿意投入大量的时间和精力的,摩西奶奶喜欢画画,才会在90岁成为画家。
摩西奶奶未成名之前都不是以成名为目的,而是纯粹喜欢才做那件事的。不然在没得利益之前是没有动力支持下去的。
爱好可以修身养性。爱好书法的人,敦品厚德;爱好运动的人,强身健体;爱好写作的人,徜徉书海,与名人对话,净化心灵。
爱好可以积极影响身边人。你爱好什么,就会形成一个强大的磁场,吸引身边的人。
我们总会说孩子不愿意读书,不愿意学习,身为父母的你是不是回到家就看看书,学习新的知识,言传身教才是最好的父母。
发现自己的优势,你才能找出自己最有兴趣的事情,投入时间将变成自己特点,你就能找到志同道合的朋友。
四、学会理财
很多赚得不少但依然月光的人,他们都有一个通病,自己都不知道钱花到哪里去了,钱花得很随性,完全没有理财的观念。
有句话叫:你不理财,财不理你。
理财是人生中的一件大事。赚得再多,也抵不过挥霍无度,会理财才能积攒起财富。
如何用投资的方式使自己财富自由,其实很简单,只要坚持以下三个原则:
1、先储蓄,后消费,每月储蓄30%的工资收入。
2、拿出收入30%投资,而不是负债。
3、坚持10年以上。
五、保持自信
自信是一个人幸福的基础,自信的人会自带气场。但是现代社会人才辈出,俗话说:人比人,吓死人。
现在的人都会或多或少的不自信,而不自信却会极度降低你的幸福指数。
经济独立,活在父母庇护下的孩子永远长不大,所以我们的第一步就是要学会独立,不再依赖任何人。
如果你能够独立起来,那你就能够有一个“不再活在别人眼里”的环境,再也不会受到别人的否定,嫌弃等等评价。
一旦独立了,我们的心理就会逐步的成熟起来,这个时候的我们会更加的相信自我评价。
对自己的期望,要跟实际情况相应,不能好高骛远眼高手低。
我们在期望,在设定目标的时候,不需要想得太过于长远,给自己定一个目标是需要努力提升自己就能达成的目标。
内心有一个终极目标。要先把计划划分好,再提前计划好你每一天要做的事情。
每完成一次你的目标,就能够获得一次优越感,完成的次数多了,你自然就会越来越自信。
接受自己不足,有很多东西,我们再怎么努力可能都没有办法改变,那就要学会坦然的接受它,比如我们的容貌,我们的身高等等。
六、懂得感恩
“感恩”是个舶来词,“感恩”二字,牛津字典给的定义是:“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。
“感恩”之心,就是对世间所有人和事物给予自己的帮助表示感激,铭记在心。
人生在世,处处皆有风雨,每个人的一生不可能一直都是一帆风顺的,自然会经历一些失败、痛苦和无奈,这就需要我们勇敢地面对。
“感恩”是一种处世哲学、是生活中的大智慧、是一种生活态度,还是一种美好的品德。
只是我依然感谢一路上曾经给自己关怀和帮助的人,那些温情的人和事,一直深深的藏在心底,与此同时,也力所能及地给予一些需要帮助和关怀的人温暖。
学会知足,懂得感恩,让感恩成为一种习惯,善良的心就会发现美好。
我们虽然可能不能改变世界,但是至少不能让世界改变我们。
坚持自我在这个金钱权力至上的社会中变得越来越不可能,而正因为不可能才显得弥足珍贵。
别忘了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远,不要忘了,曾经对自己许下的。
保持初心,才能感受到来自身边的点滴幸福。
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