我一个月之后要跑全马了。
可我还没跑过25公里以上的距离。
我该怎么办？
跑步一年的里程
1年时间，977.4英里，3场半马，3双跑鞋，1场毕业。
我知道这个数字在很多人眼里觉得很一般，甚至很菜。
但我坚持下来了。
跑步的缘由是恒古不变的女性话题――减肥。于是我与“战友”并肩站上跑道，从按圈计量开始。
独自跑上公路，按公里计量。机缘转折的出现是在去年――我的首个半马。为了比赛，看了大量关于运动、拉伸的书籍；关注了很多跑步或马拉松的账号。捧起《当我谈跑步时，我谈些什么》，看到每天不间断的写作，集中意识去工作，坚持30年每天跑10公里，参加马拉松，参加铁人三项的村上。内心动力鼓舞，精神高涨。那几个月每天看着熙熙攘攘的人走过忙碌夜色。华灯初上的夜色里，车辆穿过五光十色的灯牌。灯火辉煌下，孤独无处安放置。此时才明白村上春树所说的：或许我不该仰望天空，应当将视线投去我的内部，我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。深井不见底，坐井难窥天。似乎是这个契机打开了我对跑步的热爱。在跑步中思想跑的更远，是难以丈量的距离。整个过程的转变像蹦进一样，没有阶梯存在。
郑开，按英里计量。年初报了汉马和郑开，抽中郑开，也是开心的很。无人问我粥可温，孤独成为新常态。早安泠风中的万物；晚安忙碌一整天的人。去到郑州，一部相机记录风景，一双跑鞋串联风景。跑不动的夫妻，双手相握给予支持；赤脚的跑者诉说自己的坚持；带棒球头盔的帅哥告诉我兴趣应比太阳炽热。一幕一感触。跑到终点想与里程碑合照，自拍的笨拙却无法将我与里程碑放入同一画面，最终瑀瑀独行。
听说过半马死人事件？我看到半马死人事件。在2017的银川马拉松赛道上。
事件不做评论。只说自己。
跑量达到一定标准，才不至于出问题，可我现在达不到标准，我又报名参加了全马。
一个月我也给自己指定了计划，但是我怕，我会跑不下来，我怕我的坚持参加带来伤痛。我的计划过于业余，我的体重过于庞大。
我需要意见。
同时希望各位大神能给予帮助。
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