电视剧《三十而已》中，顾佳这个全职妈妈的形象一出，无数人感叹，全职妈妈也能活得如此精致！
如果你也想拥有一个这么完美的状态，那你一定要去看一看她的时间表，“精致”的秘诀全在里面。
再对比一下自己现在的状态，每天做饭、擦地、买菜、洗衣……一大堆琐碎的事情等着你做，可是……
菜在锅里，娃在大哭！每天忙得团团转，还被家人指责：“每天不用你做什么事，就看个孩子，还让孩子哭成这样，到底会不会当妈？！”真是满肚子委屈无处说。
我们当然希望有一种方法能够帮助自己把一切处理得井井有条，希望孩子得到更好的照顾，希望自己有时间做瑜伽、看书、喝个下午茶…
《复盘高手》这本书中，作者说“万事皆可盘”，虽然全职妈妈咱不是职场人，但也完全可以进行一次时间管理的复盘，提升效率，告别低品质的时间消耗。
1、明确目标
时间管理的起点，一定不是做时间计划，而是要让自己清楚地知道为什么要去做时间计划。
有一个清晰的时间管理目标是非常重要的。
“让自己能有点休闲放松的时间，还能带好孩子……”这些看上去很对，但是其实却没办法真正触动自己的内心，非但不起作用，还有可能会让自己一次又一次没法达成目标后对自己失去信心。
因为，这些目标，没有力量！
只有那些听起来令人兴奋、开心的信息才会被更好的执行。所以我们做时间管理复盘的第一步，就是要去看一下这个令人兴奋的目标是什么。
先看“让自己能有休闲放松的时间”如何表述能有激励效果呢？让我有时间追一集电视剧、读半小时书、做一杯手冲咖啡并悠闲的享用……会让你更期待么？
再看“带好孩子”的标准是什么呢？他能专注的自己拼完100块的拼图，靠自己的想象力画一幅画，完成一个彩泥作品……
想象一下，在一张纸上写下你的目标：
“让孩子能够用1小时时间专注做他的拼图/绘画/彩泥工作，我可以利用这个时间给自己做一杯手冲咖啡。”
看着这个目标，如果是你，会不会觉得有激励的效果呢？会不会有马上去执行自己计划的冲动呢？
2、时间记录及分析
在重新确定了目标后，接下来要做的就是要将自己的时间进行记录。
就像我们整理衣服时候，要先把所有的衣服堆到地板上、床上，再进行分类（不要的、过季的、当季的），再为每一类衣服安置合适的去处一样，我们把每一件衣服替换成一项日常工作项。
时间管理复盘四步法
第一步，收集
我们先把过去一段时间内发生的所有事情都如实记录下来，以每半小时为一个单位，把每天的事件全部罗列出来，确保没有漏网之鱼。
第二步，整理
当所有的事件全部呈现出来后，我们再将事件进行分类。
可以根据你的想法，把时间分为娱乐时间、高效时间、被浪费时间、拖延时间、休息时间，也可以按照《高效能人士的七个习惯》当中提到的时间管理四象限进行分类。
时间管理四象限
分类的过程，实际上，它反映的是我们对待生活的态度：我们把什么视为重要的，把什么视为不重要的。
应用时间管理四象限的第一步并不是把手头的事情快速地分类，而是先坐下来想一想，对自己来说什么才是最重要的事情，这些事情为什么对我如此重要？这背后反映了我的什么想法和认知？我已经在这些重要的事情上投入了时间和精力吗？投入了多少？
无论用什么方法，这个阶段我们关键要做的都是把事情做好区分，并且记得有舍有得，就像整理衣柜一样，总会有些衣服割舍不掉，但还是要坚持只做对的事情。
有了这样的分析之后，我们就可以定期拿出来看看在哪些事情上花费的精力比较多，还存在哪些问题。
3、确定执行计划
复盘的最终目标是要面向未来，在复盘过程中我们应该更关注接下来怎么做。
当我们清晰的看到自己的时间分类，就可以很清晰的知道哪些事情要投入时间花精力去做，哪些事情要割舍掉就果断割舍。
这时就一定要回头去对应自己的目标，如果目标重点是“孩子和自己”，而却把大量的时间花在家务上，那可能我们就需要去做出一些改变。比如一部分家务由队友承担，午餐或晚餐选择外卖，家中购置扫地机器人、洗碗机等，让我们能“坐享其成”。
这些改变可能带来质疑和一些阵痛，因此我们也需要家人的理解和配合。
妈妈要有属于自己的时间，还要心安理得的休息，热爱这个“热爱自己”的自己，也才能给孩子、给世界以从容的微笑。
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