（喜马拉雅语音）
随着互联网技术的进步，学习既变得越来越容易，也变得越来越迫切。学习如此紧要，如何学习，如何高效率的学习？在一个研究项目里，人们被要求学习一篇文章。然后告诉其中一半人，他们会在学习之后考一个试；告诉另一半人，他们学会后要教给其他的人。那一半被要求教别人的参与者对文章理解得更加透彻。因为当你知道要去教别人时，你的大脑在整理信息时会更有逻辑。所以不要吝啬于与其他人分享的机会，因为这种情况下，进步最快的就是自己。本文介绍的 这是这种很多人听说过但未必深入思考的学习方式——教是最好的学。
《论语》曰“默而识之，学而不厌，诲人不倦。”意为：“把所学的知识默默地记在心中，勤奋学习而不满足，教导别人而不倦怠。”也就是学习过程中的三个基本步骤——听→思考→教导。教（jiāo），把知识和技能传授给别人即教育引导。言是传，身是教。身体力行是教，以身作则是教，正身明法是教，上行下效是教。而教以学为旨。“教”是手段，更是目的。带着【教学】目的去学习，也可以说是带着【某种】目的去学习，这意味着我们学习是为了实践，是为了改造现实的社会，而不是为了放在脑子里面，获得一种满足感。既然为了某种目的而学习，那我们也可以为了【避免惩罚】而学习，所以，以教为学的一个方法就是：如果我们完成不了学习的目的，设置一定的惩罚，这样也能实现高效的学习。
以教为学，也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程。教的方式分为以下两大类：1.写成文字材料。整理成教案、书籍等，需要对自己的知识进行系统整理，逻辑清晰，论点分明，还需要图文并茂，诙谐幽默，才能吸引读者看下去。2.用语言讲课。一对一课堂，大课堂，录制网课、自己讲给自己等，都属于讲课的范畴。讲课又增加了语言表达能力这一方面，甚至需要肢体语言的表达，如果是线下课堂，还要考虑互动，随机应变解答现场问题。
教别人学的过程其实是一种高强度的自学过程，你被迫去补各种各样的知识漏洞，横向、纵向扩展你的知识面。如果不能通览学习内容，并把其转换成自己的“智慧”，就说明你对它的认知水平还不够，也就不能自如地用自己的语言去表述。为了确认自己是否已经理解了学到的内容，经过苦思冥想之后，为了更纯熟地掌握，“教导”这一步必不可少。通过教别人，你完成了一个高强度、卓有成效的学习过程：
1. 当你要去教一个基础知识很薄弱甚至没有基础知识的人，你心理上会启动一种“保护效应机制”，你会调动全部的知识和能力让自己越过一个个逻辑和知识上的障碍。因为要教别人，就要做大量的准备，就会迫使自己发现“知识漏洞”，进一步夯实现有知识体系。
2. 在教别人过程中，通过别人的疑问、质疑和新想法，会让我们对问题的认识更全面，有助于跳出固有思维模式。你教他的时候会想到一系列问题，比如“解释这个概念最好懂的方法是什么”，“如果用专业的东西解释不清楚的时候，能不能找到一种跟常识有关的方式解释呢”等等，这就需要你有一种打通知识和触类旁通的能力，或者说是一种知识融通的能力。
3. 启迪思想，拓宽思路。“他们会怎么理解这个观念”，“要想让他懂，重要的点和结论是什么，最难的是什么”。当你不断这样思考去辅导别人的时候，其实是在一种高度被监督的状态下，让你的表述尽可能地主动和具有创造性。
4. 根据艾宾浩斯遗忘曲线，教别人的过程，是一个强化重复记忆的过程，而且场景化知识更容易记住。
通过教的方式进行学习，效果最好，难度也是最大的，付出也是最多的。
1.教要建立在充分学习的基础上。一般学习可分为熟悉、了解、掌握、运用共4个层次，而教对学习层次的要求是最高的，不是囫囵吞枣的学，也不是死记硬背的学，而是细致认真、融会贯通的学，要“知其然知其所以然”，把所有的知识谙熟于心，既能拆字解词，也能应用举例。一次爱因斯坦的司机装扮成爱因斯坦进行演讲，演讲过程很完美，但却回答不上听众的提问，虽然用幽默化解了尴尬，但也告诉我们，在教的过程中，不能只学形，还要学意。
2.教对学习的知识量有要求。不管是一次即兴演讲，或者是一个偶然的小组讨论，还是一个耗时数天或者数年的持续过程，你都需要在掌握大量知识，占有大量资料的基础上才能教的出来，才能应用可能出现的提问。学生不断向你学习，也逼迫你不断学习新知识，采用新的教学方式。
3.教对表达的方式要求很高，要依据对象选择不同的教学方式。有句歇后语，茶壶里煮饺子——肚子有货，倒不出来。学习者在听讲和阅读中都可能发生与作者的观点有偏差，曲解原意的现象。更可怕的是囫囵吞枣，只有阅读，没有吸收，更没有知识的延伸。这些缺点一方面是时间的投入不等造成的。另一方面，更是角色的不同引起的。例如，小学生家长最痛苦一项工作是陪作业，几加几，几个人排队等简单的问题，你感觉你已经讲的很认真、很清楚了，但是孩子会了么？即使是简单的知识，想用谁都懂的方式讲出来，也是一项具有挑战性的任务。所以教师也成为一个专业的职业，针对不同的人群，有不同的教学方法。
具体来说，有哪些需要我们特别着重去学习补足的地方呢？
我们要把自己带入老师这个角色中。深入思考老师是怎样工作的？老师善于把难的知识点讲解的通俗易懂。他们通过多种手段，让学生明白和掌握这些知识点。老师知道哪些是学生不容易理解的。
1. 在自我学习中，那些让我们卡壳的地方就是关键的知识点。这些卡壳有很多是自己体会到的，也有很多是讲给别人的时候遇到的。我们需要这些卡壳，它给我们一种反馈，让我们明白哪些地方是需要花大量时间的。旅游景区有很多实习导游，他们出师之前经常免费帮游客介绍景点，这个时候就会遇到卡壳。战胜所有卡壳的地方，刷完所有错题本，达到预定的目的，知识也就学到手了。
2. 老师惯用的另外一个策略是划重点，这样就要求我们在学习的过程中，时间精力的投入应该有所侧重，对于重点的知识点应该付出更多，构建出知识体系来。20%的知识点，却会决定80%的分数和成绩，这样的知识点就是重点。要时不时盘点一下自己的知识库，把那些常考、常用的知识点找出来。
3. 老师常用的一个教学手段是打比方。通过将陌生的知识点与我们熟悉的知识建立联系，让学生的知识边界得到扩展。所以我们要学会打比方，用类比的方法来验证学到的知识是不是有效的？
4. 老师熟练使用各种现代化的教学手段。这也就要求我们学习的过程中要多措并举，发挥多感官的作用，达到多管齐下的作用。我们尤其要会熟练使用白板，科学家研究表明，人类看到空白的地方，就有将它填充完整的欲望。一些内容如果用文字描述，可能需要几千上万个字，但是用影像来表达，可能只需要短短的一分钟。我们购置的网络课程，屏幕里面的老师虽然不能跟我们实时的互动，但是只要跟着他们的授课思路来，就仿佛在跟他面对面对话一样，构建出了课堂教学的效果。
5. 以教为学需要有人提问、有人回答，所以我们需要刻意打造这个"一问一答"的场景，带着学生的疑惑去寻找答案，把答案用通俗易懂的语言讲述出来，这就要求我们对于这个问题拆解得烂熟于心。因为我们不知道学生的具体疑惑，所以唯一能做的就是把一个问题的解决办法都找出来。这对于我们提升认知是很有好处的，举个例子：用排除法把答案找出来的人，远远比不上掌握本质解决问题的人。
以教为学就是提高对自己的要求，把对老师的标准放在自己的身上，用知识的交付来为学习划上圆满的句号，更好的推动自己的学习完成。这就是取其上者得其中、这就是取其中者得其下。
教的过程可谓是成长的过程。输出可以倒逼输入，而教是输出的一种重要形式，针对教的输入，包括量和质两方面，一个是学习更多的东西，一个是更好更认真的学习。在教这种输出时，要依据对象选择合适的方式。多方面相结合，才能保证教的效果。教也是大有学问的，不能以舒服的方式，以擅长的经验方式进行教学。这样容易滑入水平停滞甚至落后的结果。所以在教学中要多学习，多思考。写教学笔记提升教学水平。李笑来老师在新东方的教学经验值得深思。按照单词出现概率重新排列单词顺序，让学生反复写的方式提高学生英语写作水平。做一个受学生尊敬的老师，时刻反省自己的教学，时刻以学放在首位，时刻注意拓展自己对教育的认知。最后，跟大家分享学习心得，希望对大家今后的学习成长有所助力：
1. 找到方向
2. 发现榜样
3. 管理目标
4. 相信常识
5. 阅读经典
6. 追问概念
7. 直击本质
8. 平移方法
9. 不断更新
10. 成为老师
鸣谢
本文由六分之一社群联合创作，由蓝帽案主翟宏英主创。
白帽：郑艳丹
红帽：陆富龙
黑帽：何征
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